第一，陈皮有促消化的效果，这主要是因为它当中含有挥发油、橙皮甙等成分，可温和刺激胃肠道，加快消化液的分泌，同时及时排除肠管内积气，从而提升人的食欲，而且陈皮当中的类柠檬苦素成分还可以促进肠道蠕动的速度，从而起到促消化的效果。
周末和我老朋友在一起喝茶聊天，看他们茶叶和陈皮放在一起煮，我作为中医来看，陈皮的功效有哪些呢?而且品质比较好的陈皮，对取皮的时间有很严格的要求，有些地方做陈皮的柑橘，果肉离熟透还差一点时间，一般是不食用的。
孩子张嘴呼吸、鼻塞流涕、积食内热、不爱吃饭、鼻炎、腺样体肥大等问题，不仅孩子受苦，家长也跟着焦虑担忧，我看了很多腺样体肥大患儿，从调理脾胃入手，提升肺脾之气，使用软坚散结、清热解毒的方法，并且询问患儿日常有没有不良的饮食生活习惯，随症加减而治，在门诊按照我的方法，很多都可以用中药缩小，有效的避免挨这一刀。
陈皮味苦、辛，性温，入心、肝、肺、脾经，有理气调中，燥湿化痰之功。《本草经解》:陈皮气温.禀天春升之木气.入足厥阴肝经.味苦辛无毒.得地南西火金之味.入手少阴心经、手太阴肺经.气味升多于降.味辛能散，苦能泄下，肺金下降，金能制水，所以能入肝经，土不受侮，故入脾胃经，苦能清心，味辛能通，又心主神明，故可通神也。
“哪会有什么农药，我吃了这么多年，一点事都没有，我看那些科普文章，肯定是陈皮厂家花钱发的才是!”陈皮的确是柑橘皮晒干后的产物，而且是常用的一种中药，《本草纲目》称其能“治百病”，于是很多人都会用它来泡水喝或者做菜吃。
现在天气渐凉，外界寒邪过盛，体内痰湿也会随之加重，从而出现种种不适，如口干口苦、入睡困难、精神萎靡、吃不下饭等。今天给大家分享1个药食同源的陈皮，针对上述情况能派上大用场。每天喝水的时候，泡几片，你的肝脏就像是泡了个温泉一样舒坦，而且晚上睡觉也更香！陈皮对肝脏的益处1.
广东有三宝：陈皮、老姜、禾秆草。作为广东三宝之首的陈皮，是理气健脾、祛湿化痰的良药。并且随着时间的增长，陈皮的药效也更好。陈皮食用方法也很多，可以泡茶泡水喝，可以煲糖水，可以用于烹饪菜肴等等，深受人们的喜爱。
