如果你总是对未来感到担心，如果总是不满意自己，如果你总是在意别人对你的看法，懊悔、自责、焦虑、胡思乱想让你不能活好当下，那么以下这段话就是为你量身打造的，每天坚持练习（诵读、背诵20分钟），你就会变得越来越好。我要换个活法我放下一切的悔恨和忧虑，过去的已经过去，未来尚未发生。
1、我们痛苦的唯一根源就是执着。执着只想要我们觉得好的东西，不接受我们觉得不好的东西。对于执着的东西，一旦得到，就会患得患失；一旦失去，又会伤心欲绝。执着越少，痛苦越少。当你的心里没有了任何执着，那么任何痛苦都与你无缘了。
与大家一样，我也是强迫症患者的一员。从小学的出门忘关门，到初中的考试怕涂错答题卡，再到高中每次写字都要来回描好多次，再到大学的恐艾，恐说错话，恐各种会为自己带来风险的各种可能，即便到现在，到2024年的1月4号依然在为各种事情低概率事件钻牛角尖。
一入二八深似海，陷在里面出不来。各个患了臆想症，胡言乱语莫理睬。权当故事来看待，我把剧情来复盘。真真假假不知道，谁也不许来对号。关注二八事件三年多了，大众讨论的很多疑问，被P律师说成是“臆想”。如今，太多太多的疑问在我的脑子里徘徊，郁结于心，不吐不快！
根据百度搜索，臆想症的解释是：由不同病因（生物学、心理学和社会环境因素）作用于大脑，破坏了大脑在一定范围内相对稳定的功能状态，导致认识、情感、意志行为等精神活动出现异常，异常的严重程度及持续时间均超出了正常精神活动波动范围，因而或多或少损害了患者的生物及社会功能的一组疾病。
昨天，一段“三门峡男子游乐设施坠亡”的视频由多个媒体的微博账号发出。由于一句“知情人透露，死者的妻子刚生完孩子，目前还在医院”，一些人纷纷在评论中脑补各种“老婆刚生完孩子，你跟谁去游乐园”的情节……然而，今早出现的后续报道却着实打了这些臆想症患者们的脸。
Walter Kempowski, An Ordinary Youth, NYRB Classics, November 2023, 476pp瓦尔特·坎波夫斯基（Walter Kempowski）可以说是一位盗贼大师。
