血管狭窄最怕3种食物

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冬季要防血管疾病，养血管的三类食物，快来看看你家餐桌有没有！
看到这个问题很多人心里的首选答案就是癌症，其实并不是，心脑血管疾病才是我国死亡率最高的疾病，远超癌症及其他疾病。
北青网
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42岁男子血管重度狭窄，1年后斑块“消失”，医生说3件事做对了
1年前，身体一向不错的刘先生突然出现了持续反复的胸痛症状，去医院检查发现是冠心病、心绞痛，血管重度狭窄。
39健康网
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血管好不好，摸这里就知道！吃对这些食物，帮你年轻血管护健康
相应组织就会缺血缺氧，最终坏死。我们的血管壁分为外层、中膜、内膜三层，若是剧烈猛回头，就相当于同时拧几条毛巾，容易导致颈动脉严重扭曲，使内膜脱开、膨出，甚至发生内膜破裂，导致血液灌注进血管壁的夹层，阻塞血液流通，从而增加脑中风风险。
北青网
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羊肉是血管狭窄的催化剂？动脉斑块患者不能吃？听医生分析！
“羊肉真的不能吃吗?吃了会让血管更堵?”在医院心内科诊室，刘大爷一脸疑惑地问主治医生李主任。他最近听隔壁邻居说，羊肉是“血管杀手”，特别是对动脉斑块患者来说，吃羊肉等于“催命”。
重症医学科吴医师
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2017年，天津一大哥，血管狭窄75%降到35%,他的3个习惯值得借鉴
内容资料来源:1. 国家心血管病中心. . 《中国心血管病报告2019》摘要. 中华循环杂志， 35， 833-854.
三秦医者
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用一碗汤，调控了3年的血管狭窄，方法不保密，分享给大家
人稍微上点年纪就不得不提血管这个话题了，随着年龄的增长，血管会老化，出现血管堵塞、狭窄等这些问题，如果不重视，就会发展成冠心病、心梗。
省名中医高松寿院长
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这7种食物可有效软化血管，预防心梗、脑梗
动脉硬化是由于胆固醇和其他脂质沉积在血管壁形成斑块，导致血管变得狭窄和僵硬。很多人不知道，其实日常生活中就有很多食物可以改善动脉硬化，软化血管。
机智的绿豆
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中医一碗汤，调理血管狭窄，方法不保密！赶紧收藏！
很多朋友，随着年龄的增长，血管老化的速度也会越来越快，随之而来的就是各种血管堵塞、狭窄等心血管问题频发，并容易诱发冠心病、心梗、心律失常等疾病。
中医主任张腾云
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只用1年时间，血管狭窄从60%到50%，他的做法，成功救了自己一命
李大爷年近五十，是一位高血压患者，而且还抽烟喝酒。赶紧去了医院，医生做了心电图检查后，告诉他他患有冠心病，并且他的冠状动脉已经狭窄了60%。
重症杨医生
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多吃鱼，脑动脉狭窄减二成
近日，日本滋贺医科大学非传染性疾病流行病学研究中心在《脑血管病杂志》发表的一项研究显示，欧米伽3多不饱和脂肪酸可显著降低脑动脉狭窄风险，有助预防由此引起的脑梗等脑血管病变。
全国党媒信息公共平台
血管狭窄，一个中成药，清淤血，给血管大扫除这几天
血管狭窄，一个中成药，清淤血，给血管大扫除。这几天，来找我看血管狭窄的患者不少，所以今天跟大家说说血管狭窄。
省名中医高松寿院长
纪实:49岁男子查出血管重度狭窄,1年后狭窄消退，3个经验值得学习
参考资料：[1]戴培,陈嘉峰,马昕.脑血管狭窄因素致发作性意识障碍的短暂性脑缺血发作患者的临床特点[J].中风与神经疾病杂志,2009,26(04).[2]信秀芬.联合模式在血管介入治疗下肢动脉硬化闭塞症中的价值探讨[J].罕少疾病杂志,2024,31(03):70-72.
陈医生科普
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中医助力！从血管狭窄85%到45%，‘一口气’逆转斑块不是梦？
“血管堵塞”这四个字，听起来就让人毛骨悚然。而今天，我们要讲一个靠中医调理，血管狭窄从85%降到45%，一步步逆转斑块，重获健康的案例。
阿阳的健康科普
藏在身边的“血管斑块清道夫”！堪称“菜王”，清血管、养脾胃、护智力，才几毛钱一斤！
她家里人每天忙前忙后的照顾病人，上周末婆婆再见到她人时，整个人瘦了一大圈，完全没了往日跳舞时的活力。
北青网
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