遗传性肥胖在临床上占比大约在60%左右，很多肥胖患者都是因为遗传因素所带来的，虽然我们不能改变先天的基因因素，但是我们可以通过后天的努力而改善遗传性肥胖所带来的危害，做到有效的减轻体重大致有以下几个方面:
对抗肥胖基因多运动才有效遗传性肥胖人群大多因为吃什么都会变胖，因而选择节食减肥，但是这会使身体缺少营养，身体免疫力变差，引起一些疾病。如果是遗传性肥胖，恐怕还得配合多运动才有效。过去国内研究指出，体内带有“肥胖基因之王”FTO基因的华人，最高有2。
暑期来临，除了旅游、夏令营和各种兴趣班，越来越多的家长选择将孩子的健康问题提上日程。各地“儿童肥胖门诊”也迎来了就诊高峰。武汉市第一医院儿科主治医师陈斐斐介绍，肥胖是影响儿童生长发育与健康的重要因素。每逢寒暑假，医院会开设“儿童肥胖门诊”，为肥胖儿童提供科学的减重方案。
人类出现肥胖的原因有很多，遗传、饮食习惯、代谢紊乱、内分泌失调等都有可能引起肥胖，但其发病机制是一致的，都是由于摄入过多的能量，多于人体的正常消耗，营养和能量过剩，导致形成过多的脂肪储存在人体内，从而形成了肥胖症。
第2章 肥胖症的遗传 肥胖症很明显具有家族性。1患有肥胖症的儿童的兄弟姐妹往往也有肥胖症。肥胖症儿童长大后也会肥胖，2肥胖症患者的子女也会肥胖。肥胖症儿童长大后肥胖的概率比普通人高200%～400%。这是不可否认的事实。
受访专家：广州中医药大学第三附属医院儿科主任、主任中医师 陈文利环球时报健康客户端记者 张 冕十几年前，街上奔跑的孩子多数还是“小瘦猴”，如今满眼望去，“小胖墩儿”越来越多。在很多中国父母眼里，孩子胖些不是什么大事，甚至认为是可爱、有福气的表现。
近几十年以来，随着全球经济水平的不断提高，肥胖问题成为了全球的健康问题，因为它大大增加了罹患其他疾病的风险，比如2型糖尿病、非酒精性脂肪肝病、高血压、心肌梗死、卒中、痴呆、骨关节炎、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征以及癌症等，从而导致生命质量和预期寿命的下降。
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近年来，随着经济的发展，儿童的生活条件和方式发生了很大改变。高糖食品、含糖饮料过多摄入、体力活动减少、电子产品普及等都增加了儿童肥胖的发生风险。我国儿童肥胖率不断攀升，已经成为影响儿童身心健康的重要公共卫生问题。
