瑜伽这项起源于印度的运动已有上千年历史，如今也备受大家喜爱。练瑜伽要准备瑜伽垫保护自己是共识，可你知道么，瑜伽垫最初的作用却并非保护而是防脏。那时印度水资源比较匮乏，洗澡非常不便，为了减少换洗衣物次数、节约用水，他们就在运动时垫一块垫子防脏。
原创文章，抄袭必究！随着健身文章的广泛传播，越来越多人爱上了健身运动，而我们都知道运动健身前都需要一些装备来辅助我们开始进行运动，从我们个人来说那就是运动服装的选择，而对于我们健身运动过程中的辅助那就是运动器材以及一些保护类的装备，要说最常见的装备之一，那就是瑜伽垫了。
工作忙忙忙，没办法每天去健身房，在家运动就成了首选。你也在考虑练瑜伽雕塑身形吗？很多人因为不懂，选择了不好的瑜伽垫，不仅会导致事倍功半，甚至会伤到自己哦！现在就让水水教你怎么选购瑜伽垫吧：为什么我们需要瑜伽垫？
优点是：仿制可能环保，可折叠，携带轻便，花色花纹款式丰富，外观艳丽，湿水防滑；缺点则是干手则不防滑，大多数人使用时会先喷水在垫子上，抓地力欠佳，不易清洗，听说有人放在洗衣机里面洗过，但是仍旧容易滋生细菌，个人认为很鸡肋。
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市面上各种材质，各种花色，从几十到上千价格不等的瑜伽垫，到底哪款适合你？如果你进来是想看到一篇购买瑜伽垫的攻略，那就错了！咱们今天不谈选购，只谈认知我们先从最早的瑜伽起源说起。long long ago，瑜伽起源于印度，那时候的瑜伽练习者可没有什么瑜伽垫，随便找块空地就能做。
越来越多的白领加入瑜伽的练习，比如我公司多个部门外请瑜伽馆的教练，或是部门有活动补贴，或是自己组织起来的，在晚上下班的时候来公司，找个大点的会议室，十几个人一起学习。首先说说，瑜伽不是女生的运动喔，瑜伽来源于印度，印度男生都会瑜伽，这个是问过印度人的。
如果你练习的是以柔软训练为主的瑜伽，时常会遇到坐在垫子上的动作，这时厚一点、软一点的瑜伽垫会让你更舒适。但如果你练习的是Power Yoga、Flow Yoga或Ashtanga Yoga这样跳动性比较大的瑜伽种类，那么则需要薄一点硬一点的垫子，太软的瑜伽垫反而不太方便做动作。
作为一个健身爱好者，一块瑜伽垫是免不了滴，以前曾经买过一块便宜的瑜伽垫，用来练练卷腹，平板支撑，俯身登山倒也足够了，但是某日在雅蠛蝶上。。。哦，sorry ，是亚马逊上看到这货，立马被深深滴吸引了再看价格，$99.99， ，这也太tm的贵了吧？
