说起“老年痴呆”，很多人可能会想起之前的一部热播剧中的“苏大强”，他就是典型的老年痴呆症的形象。很多人都会觉得这个疾病离自己很遥远，甚至会觉得是五六十岁的老年人才会得的病，殊不知，换上老年痴呆症已呈现出越来越年轻化的趋势。
阿尔茨海默病仍是世界性难题，但经过大数据样本的调查，科学家们发现了通过某些干预措施可以降低患病风险。如何锻炼大脑？1.房间多挂照片，回忆快乐。2.建立“记忆中心”。准备一个橱柜或桌子，放上所有重要的东西，比如钥匙、门禁卡、病历、药物，巩固记忆，减少健忘。3.
“阿尔茨海默”病，俗称老年痴呆症。中国目前老年痴呆症患者数近1000万，2040年将达到2200万，是所有发达国家老年痴呆症患者数的总和；全球有约3650万人患有老年痴呆症，每7秒就有一个人患上此病，平均生存期只有5.9年。
今年老年健康宣传周时间为8月24日至8月30日，为进一步宣传普及国家基本公卫服务政策，提高老年人健康管理水平，近日，杨园街社区卫生服务中心紧紧围绕“提升健康素养，乐享银龄生活”宣传主题，多措并举，全面启动了2020年老年健康宣传周活动。
#株洲头条##湖南省直中医医院#阿尔茨海默病是老年期最常见的痴呆类型，不可逆性导致“失智”“失能”老人们的出现，全球以每3秒新增一位阿尔茨海默病患者，已经引起了社会的广泛关注。除了必要的药物治疗以外，中医养生智慧为预防痴呆提供宝贵经验。
老年痴呆可预防？不用怀疑，做好6个方面，预防老年痴呆文/爱问360随着年龄逐渐的增长，每一个人的反应力都会变得越来越弱，甚至还出现记不住事情的情况，前一秒发生的事情，后一秒就被忘得干干净净，相信这样的尴尬局面是每一个中老年人都无法回避的现实情况。
很多人患老年性痴呆的根本原因竟然是肾虚！平时多吃1种食物，多按摩3个穴位，补肾就能辅助防肾虚、预防老年性痴呆！肾虚或可导致老年性痴呆中医认为，老年性痴呆的主要病机就是肾精亏虚，髓海（大脑）失养。传统医学理论中，肾主骨生髓，脑为髓海，也就是说，肾精是化为骨髓和脑髓的关键。
预防脑衰老、避免老年痴呆的办法有许多，如多歇息，多记忆，多动脑，多散步，多听音乐，多做运动。此外，穴位按摩也能够延缓脑衰老。常常按摩穴位可以推迟脑衰老，消除心情烦躁，缓解打嗝，手心发热等病患，并且心脏病，肺脏病患，乳腺病患有不错的辅助作用。
【开栏的话】眼下，打开微信朋友圈，五花八门的“健康文章”扑面而来。最近，有机构开展了“公众健康知识获取与认知现状”调查，结果显示，过半受访者表示，会通过网站、搜索引擎、社交媒体获取健康信息，并用于生活。
9月21日是第30个“世界阿尔茨海默病日”，今年的主题是“立防立治，无问早晚”。2021年中国老龄协会发布的《认知症老年人照护服务现状与发展报告》显示，我国60岁及以上老年人阿尔茨海默病患者约有1507万，预计2030年将达2220万，2050年将达2898万。
