门诊上,遇到有病人说总觉得身体有热,口干咽燥,容易上火,是阴虚了吧?可是吃了知柏地黄丸也没见效啊?我们知道人体内的阴阳在正常情况下是相对平衡的,如果的阴液少了,无法制约阳气了,阳气盛的话呢,那么身体就出现内热了。
很多人都会有天气炎热就特别爱出汗,动不动就大汗淋漓的情况,尤其是不耐受热环境,一热就很容易出汗,明显比周围人怕热,严重了就会大汗淋漓,口干舌燥,手脚心燥热,睡觉出汗,情绪容易急躁,急躁也会出汗,不仅短期会影响工作,日久也会影响健康。
很多人都觉得,只要一上火,身上燥热,感觉口干口渴,那就是火气太大了,得泻泻火才行,但不是的,很多原因都会有这个情况的,像中医上,就有气虚生热,阴虚生热,血瘀生热等好几个呢,像这火气大就只是其中的一个,因为这个比较常见,我就不多说了,今天着重来讲讲剩下这三个。
2月18日迎来了今年的雨水节气。这意味着在接下来的日子里,天气逐步回暖,雨水随之增多。广州市优秀中医临床研修人才、广州医科大学附属中医医院治未病科主任高三德副主任中医师介绍,雨水节气的养生要点是疏肝理气、健脾祛湿。
入夏后,爱吃花花草草的云南人依然不会错过应季的食材,比如新鲜的莲子、荷叶嫩芽。前几天小霞就因为吃了荷叶嫩芽炒菜,且由于自家老人说荷叶清凉能降火能消暑,为了消除脸上的青春痘,她就多吃了一些。回家后持续腹泻3天,服药无效后才到医院就诊。是不是夏天就可以多吃清凉降火的食物?
来源:【焦作日报】小满是夏季的第二个节气,此后,闷热、潮湿的天气随即来临。顺应时节特点,养好身体安然度夏,对老年人来说十分重要。市疾控中心健康教育所所长张绍均提醒,这一时节养生应遵循健脾利湿、清心祛暑的原则,以祛湿、清热、防心火为主。
春回大地,一元复始。立春之后,人体气血活动加强,新陈代谢开始旺盛,阳气向上升发、向外疏散,肝气逐渐旺盛,脾胃相对虚弱,加之春季多风,风邪侵袭人体,容易出现春燥。今天,就给大家推荐适合立春时节疏肝气、健脾肾的一菜一粥和一茶。
来源:工人日报客户端 工人日报-中工网记者 姬薇1月20日,国家中医药管理局召开健康中国中医药健康促进主题发布会,中国中医科学院西苑医院脾胃病研究所所长唐旭东,北京中医药大学教授贺娟,广东省中医院副院长杨志敏等专家针对大众普遍关注的“春节健康养生”话题,给出了专业的中医建议与指南
对于体质本就偏热的人来说,阳热过盛容易耗气伤津,使人出现烦躁、口苦、头痛、心慌、气短等症状。应急总医院中医科主治医师郭暘介绍,针对不同体质,选择合适的代茶饮,不仅可以补充身体丢失的水分,还能起到消暑生津、缓解疲劳、提神醒脑的作用。