如何制作鹰嘴豆饼鹰嘴豆饼比普通的大豆豆饼的质地略有不同，有点柔和，但完全没有苦涩味！它不仅完全不含大豆，而且味道鲜美，制作起来比您想象的要容易得多！我们为大家准备好了大量分步照片！什么是坦培（印尼豆饼）？
健身达人都爱的鹰嘴豆，做成薄脆饼，不加一滴油，低热量饱腹感强！鹰嘴豆是印度、巴基斯坦和新疆日常生活中的五谷食材之一，也是药食两用的食材，而近些年来，鹰嘴豆也日渐成为大家比较受欢迎的一种豆类，不管是日式沙拉、儿童乳粉、老年人豆粉还是减脂食谱，都少不了鹰嘴豆的存在。
鹰嘴豆（chickpea），和板栗的味道相似，非常香糯。鹰嘴豆属于豆类，在中东、非洲、印度等国家属于首选豆类，因为豆子的头有一个小钩，看起来像鹰嘴，因此称为鹰嘴豆。 鹰嘴豆所含的营养成分非常丰富，无论是从种类，还是数量上，都大大超过其他豆类。
很多人不屑于学做家常菜，但是很多名菜、大菜在家里制作又实在是非常复杂。所以也多女生就有了理所应当的理由不进厨房，但是会做饭的女孩子又的确非常吸引人。所以女孩子还是要学一些好吃又方便的家常菜的做法，就比如说小豆饼就是不错的选择。虽然制作不复杂，但是是一道非常好吃的家常菜。
来源：【武义融媒体中心-武义新闻网】鹰嘴豆，一种在国内很陌生、但国外很常见的豆子。最近几年开始频繁地出现在很多健身博主、养生达人的食谱里。如果你还没吃过，真的强烈推荐大家试试～因为鹰嘴豆不仅口感香甜、软糯，营养价值也非常优秀！鹰嘴豆有一个尖尖，很像“鹰嘴”。
做法步骤1、鹰嘴豆泥前一天泡发，煮至软糯，豆豆某宝可以买到，新疆产的就很好2、准备辅料，要不要加蒜可以按照自己的口味斟酌，芹菜叶可以换成罗勒或其他香料，花生酱也可以换芝麻酱，橄榄油和花生酱的量不宜过多，否则就不是低卡了喔，苹果醋是我家里没有柠檬汁的神来之笔...
在外游玩经常吃到蕃茄鹰嘴豆，总觉的吃着“累”哈哈哈。今天用破壁机来解决这个问题，可以涂抹于吐司片上，即方便又美味噢。By 炫色鸾树z用料鹰嘴豆 100g西红柿 1个椰浆 50ml清水 950ml做法步骤1、将鹰嘴豆提前泡发5小时，西红柿切块备用。2、放入破壁机里，加水和倒入椰浆。
高州水库由良德、石骨两水库通过龙头坳连通渠连结而成，清幽秀丽，风光旖旎。湖水与山色、天色同碧，微风轻拂，一阵薄雾飘来，绕着山，绕着水，若仙境一般，具备"东迎旭日、西送夕阳、数星揽月、沐风浴绿"的独特自然条件。
满嘴豆香的鹰嘴豆泥Hummus作者：素食星球 创建时间：2013-12-18 17:21:02 用料：鹰嘴豆 半杯白芝麻酱（或白芝麻） 2-3勺（根据喜好添加）橄榄油 3大勺柠檬汁 2-3大勺蒜 1瓣孜然粉 半勺黑胡椒粉 适量盐 适量（根据口味添加）水 3大勺（根据喜欢的稠度可添
如何制作“抗癌豆浆”？你只需要把黄豆换成两种豆子，抗癌、护心、减肥效果直接提升5倍！这两种豆子，一个是哈佛大学首推的抗癌护心食物，一个是风靡全球，深受维秘超模和巨星喜爱的减肥密码，强强联合，就能提升5倍抗癌能力！更重要的是，尿酸高的人也能喝！能提升5倍抗癌能力的“抗癌豆浆”！
导读：如果你没吃好早餐，请跟着我们盘点世界各国的早餐，看看世界各地的胖友们都吃了什么～如果你吃好了，在开始工作前，也请跟着我们盘点并暗自对比一下自己的早餐……英国早餐作为知名度很高的英式早餐，香肠、熏肉、茄汁焗豆、鸡蛋、吐司还有烤番茄是固定角色，部份英国人还会配上蘑菇和血肠，吃完
有没有人和小编一样是油炸食物的狂热粉丝？炸物在是各国的美食中都有一席之地，下面小编就带大家来盘点一下老外眼里的世界八大油炸美食。相信我，你一定要看到最后……吉士果 - 西班牙吉士果对大家来说应该已经不算陌生。几年前小编还在北京上学的时候，南锣鼓巷里就有卖吉士果的店了。
