“你把垫子都弄湿了！”天气凉了，李奶奶开空调也少了。谁知道她今天跟李爷爷看电视，自己没觉得热，李爷爷流的汗却把沙发垫都弄湿了。“怎么回事啊，是不是身体出事了呀？”“不用管，我就这样！”一、流汗多其实是身体在排毒，真的吗？很多人说流汗多更好，这是身体在排毒，所以会更健康。
在一个风和日丽的午后，小镇上的老李像往常一样，在公园里悠闲地散步。阳光透过嫩绿的树叶，洒在他微微出汗的额头上，这本是再平常不过的一幕，但老李心里却隐隐感到一丝不安。最近，他发现自己稍微一动就大汗淋漓，与以往运动后自然的排汗大不相同。
来源：【大河健康报】以下文章来源于有来医生 ，作者小艺排汗，是人体调节体温、排出废物的一种重要生理机制。在正常情况下，排汗量受到环境温度、运动强度、情绪变化等多种因素的调节，保持在一个相对稳定的范围内。
中医认为，正常出汗能调节体温、保持机体阴阳平衡，但异常出汗就得当心，可能是身体发出的报警信号。自汗:不论早晚，是否活动，也不受天气冷热等因素的影响，时不时就出汗，活动的时候尤其明显，休息之后缓解不明显。
