骑行最怕遇到什么？撇开风阻、机械故障或是被狗追等等的外在因素，许多车友面对又长又陡且看不见尽头的爬坡路段感到害怕！上坡前，心中会充满忐忑不安与野心欲望在相互矛盾；爬坡中，耳中满是爆表的心跳声与何苦要如此自虐的咒骂；登顶后，骄傲的抬起头，却又对刚刚拉爆你的车友萌生了敬意！
2022年环法自行车赛已经过半，整个比赛赛程正处于后半段，并且多是在丘陵或高山阶段进行比赛，动不动坡度都达到10%或以上，但是在观看环法赛场中，那些环法Pro们并没有我们想想，爬坡时有多么的痛苦之类的，并且还会在坡道上进行强烈的厮杀，突围，甚至还会有爬坡冲刺画面!
社体君 四川社体 只要持之以恒，健康的身材指日可待。随着年龄和体重的逐年增加，腹部会堆积多余的脂肪。但是也许你难以想象，脂肪堆积在我们的腹部有多么大的危害。肚子上的肥肉不仅会损害血管、心脏，还会对大脑产生负面影响。近日，一项超500万人研究发现，肚子大的人易痴呆。
现在到的妹子越来越有健身的意识了，一是为了有个健康的体魄，二是为了自己身材越来越完美。所以在下班之余很多人会跑到健身房做运动。健身房做什么运动可以瘦身塑形？瘦身塑形运动一：瑜伽大部分妹子都会冲着瑜伽去健身房，虽然瑜伽瘦身效果不是非常速度，但是长期坚持，塑形效果非常好。
冬天到了，感觉减肥好困难啊，户外运动太冷了，不太适合运动，所以我就自掏腰包办了一张健身卡，对于我这种月光族，一张健身卡是巨资啊，为了不浪费健身卡，第一天去健身房我就把所有器械都玩了一遍，之后的几天，我每天都玩一遍，通过几天的努力，我终于整理出一套不请私教的健身房攻略，冬天我们也要减肥成功，来年夏天穿超短裙，快点跟我一起练吧。
