孕4周1.尿检＋抽血，确认是否怀孕2.每天补充叶酸3.远离高温环境，避免二手烟4.看护肤品是否有不能用的成分5.减少／停止剧烈的运动孕5周1.每天2个核桃，促进宝宝大脑发育2.注意饮食，多喝水3.避免大幅度动作，忌强弯腰4.保持良好情绪，正确认识孕吐5.
其实大部分妈妈都是第一次做妈妈，在初为人母的时候，都不太懂得应该怎么在孕期很舒适的度过，以及怎么给肚子里的宝宝补充营养，在我们第一次当上妈妈的时候，很多是小心谨慎大于惊喜的，在怀孕的后期往往松懈下来，这是非常不对的想法哦！
怀孕的时候最手忙脚乱的就是产检啦很多项目都是要提前预约，甚至有的还要空腹~有的还要提前一个晚上不能吃东西~很多项目呢都要排队，取号，检查，一整天都得呆在医院里~今天帮大家整理了一份孕期产检时间表及注意事项，让大家知道什么时候做产检，提前知道哪
