您有过这种情况吗？运动后扭伤了脚踝，后来发现疼痛的地方常有一根弹来弹去的"会跳舞的筋"？这其实就是腓骨肌腱滑脱导致的。硕士刚毕业的小余，成功考上了博士，然而在即将踏入博士生涯时，因打篮球不慎扭伤了左脚踝。
生活中，“弹响”这个词相信大家都不会很陌生，常见的像肩关节摆动或环绕时的弹响、膝关节屈伸的弹响、手腕环绕时弹响、髋关节弹响和踝关节弹响，还有患者表示活动颈椎时也会听到脖子里面有响声。那么，为什么会有弹响呢？这种弹响会不会有什么危害？什么情况下需要就医？
我们的关节，通俗来说是由关节软骨面、关节腔和周围的关节囊构成，仅仅是这三个结构的话，关节的活动能力和稳定性是不够的，因此还需要依赖关节周围错综复杂肌肉韧带来进一步“加固”，因此，关节出现响声，原因可能有很多，可能是关节内的原因，也可能是关节外的原因。
原创：张罡瑜医生审核：广州中医药大学第一附属医院 王海彬教授文章所属：王海彬教授团队，转发请标明出处。什么是关节弹响？声音是由于振动产生的，关节弹响也是如此。关节弹响可以分为生理性和病理性两大类。生理性的关节弹响是来自关节腔内的清脆、单一、无痛的爆裂样音响。
膝盖不疼不痒，为什么还会"咔咔"响呢？为什么关节还会"咋"响呢？关节响到底有没有事？关节如果仅仅是响，为什么结节瑶"咋啡"韩是？但是它没有疼痛的症状，对你的关节的功能也没有限制。这个时候他叫生理性弹响，是没有关系。
总有患者问：孙大夫，我一活动关节就“嘎嘣、嘎嘣”响，怎么回事，用不用治疗？这是什么原因呢，日常生活中，我们每人几乎都听到过自身关节的弹响，比如伸个懒腰、久坐活动脖子时，有些人甚至用力握拳手部关节就会发出“嘎嘣、嘎嘣”的响声。 其实这就是关节弹响。
