“要不是医生抽丝剥茧查出白血病,我还以为运动过度累出了膝关节肿痛的‘旧毛病’!”29岁的谭先生无奈之余,又庆幸不已。万幸的是,目前谭先生的病程尚处于积极可控的慢性期,极大程度上并不影响正常工作生活。医生正为谭先生查房。
各部位疼痛原因打羽毛球。打完羽毛球后不同部位疼痛的原因,看看你中了几个?痛击队友:比赛结束后,你没事吧?(什么情况?)打得真准。·1.屁股、大腿疼痛。原因是:激烈运动、乳酸堆积、肌肉酸痛,做压腿、臀部拉伸,有效避免疼痛。·2.膝盖疼、步法不对。
我的大臂痛是怎么回事? 我是萌新高中生一枚,可能是因为身体素质太弱和动作不专业,大臂外侧的肌肉好像是拉伤了。平常没什么影响,但是一把胳膊抬高接高球就疼,还牵扯到整条胳膊用不上力,想问问怎么治疗?(云雀恭弥)首先要看疼痛的性质,拉伤主要是刺痛,肌肉反应多为酸痛、胀痛。
有不少朋友咨询膝盖方面的问题,特别是中老年人更要注意保护自己的膝盖,身体承受重量越多,关节软骨磨损的机率也越大,肌腱也容易受伤,膝关节退化较快,对于室内运动、羽毛球运动来说,膝盖是常见运动损伤的重灾区,小编将介绍一些养护膝盖的保健操,不论平时用于锻炼力量还是不舒服时用于康复都有较好疗效。
很多人运动后经常遇到腿部肌肉酸痛的困扰,尤其是前一天跑完步后,第二天就感觉双腿仿佛被“酸涩”紧紧拥抱,这样的体验想必许多健身爱好者都深有体会。湖南省康复医院医生来介绍缓解肌肉酸痛的方法。肌肉酸痛分为两种:急性肌肉酸痛和延迟性肌肉酸痛(DOMS)。
腘绳肌就是大腿后侧的肌群,主要包括了半腱肌、半膜肌、股二头肌,股二头肌又分为股二头肌长头以及股二头肌短头,它收缩的主要功能就是屈膝和后伸髋关节,是维持膝关节稳定性,尤其是防止胫骨过度前向错动的重要动力性稳定结构。
7月5日,镇江三五九医院骨二科的温馨病房内历经凶险考验的欧女士紧紧握住该院骨二科主任范爱民及副主任何志的手激动道:“感谢你们及时治疗保住了我的腿!”6月16日下午,欧女士和朋友打羽毛球时,右小腿突然疼痛。起初,她以为只是肌肉拉伤,并未重视。