年轻女孩都爱漂亮，就算是标准身材，也总觉得自己要再减那么几斤，可是该怎么减肥，才能让自己更瘦更美丽，让很多姑娘都头疼，吃药对身体伤害太大，运动的话，自己又没有那么多的时间和精力，所以武汉的陈姑娘，在听了同事分享的“过午不食”的经验之后，觉得这是个减肥好方法，当即就效仿起来。
“跳水女神”陈若琳为保持身材，曾5年不吃晚饭，退役后发福形象大变。对于跳水这项运动来说，好的体型更是重要。想必很多人都知道我们国家的“跳水女神”陈若琳，是继郭晶晶之后，又一个优秀的女跳水运动员，曾经获得过奥运会的冠军奖牌，为国家跳水队一度争光。
“花样奶奶”樊丽君，57岁时被诊断出乳腺癌，然而，64岁的她却在T台上大秀自己的好身材。2018年，辽宁卫视一档节目邀请了一位特殊的嘉宾，看着她那1尺9的细腰和曼妙的身姿，节目现场几乎没人猜得出她已经64岁高龄了。据悉，为了维持身材，她已经坚持了近30年不吃晚饭。
