其实，抖腿是一种典型的身体语言，当它出现时，往往意味着抖腿者正处于紧张、无聊或者高度亢奋的状态。要解释为什么人们面对压力时爱抖腿，就需要从生理学家怀特·坎农在1929年提出的一个概念说起:当动物感知到压力或生存威胁时，会在交感神经的作用下释放肾上腺素，产生心跳加快，脉搏升高，更多血液流向四肢等生理反应，这种生理反应帮助动物在危险来临时迅速做出应对措施，帮助他们更好地生存。
在科学不怎么发达的古代，智者们更多地是依靠前人的经验和自身的观察去认知世界，而过分强调主观性的一大弊端就是自作聪明，可能两件事之间只是有所关联，却硬是被他们冠以了因果关系，这种误读一旦借助他们的影响力流传开来，就可能造成难以磨灭的刻板印象。
生活中很多人都有过抖腿的行为，有的是有意的行为，有的却是无意识的行为。但是坐在椅子上不停抖腿，确实是一个不文明、不雅观的行为，容易引起别人的反感，会给人一种不成熟、不稳重、不值得信任的感觉，会让人感到你这人特别不靠谱，也可能因此导致自己错失好机会。
