当前,以肺炎支原体、流感病毒为主的多种呼吸道病原体正流行,许多宝宝出现咳嗽等症状。在家给宝宝吃哪些食物有助于止咳、清肺、化痰?12月22日,重庆市卫生健康委邀请重庆市中医院儿科副主任、主任中医师郑珊,教家长们制作几款药膳。
咳嗽是小儿常见的病症之一,不仅让孩子难受,也常常令家长们忧心不已。在中医领域,有着诸多独特且行之有效的方法来调理小儿咳嗽,其中,中医药膳就是一种兼具美味与健康功效的特色疗法,既能帮助缓解咳嗽症状,又能在日常中起到预防的作用。一、认识小儿咳嗽小儿咳嗽的成因多种多样。
据家庭医生秋冬季节,各种呼吸道传染病高发,最近流感、儿童支原体肺炎四处“作乱”。反正这段时间,养生君在地铁上、办公室里,总是能听到此起彼伏的咳嗽声。咳嗽这个事,还真挺折磨人的,影响生活,毁了睡眠,而且缠缠绵绵总不见好转。有没有啥止咳的妙招呢?
建议:常喝这3道汤,润肺止咳,孩子安稳过冬。入冬了,气温变冷的同时也变得很干燥,每年的这个时候很多抵抗力稍微差一些的人就容易出现小咳嗽,咽喉不适、喉咙有痰的情况,尤其是家里的老人还小孩,这个时候就可以常给家人煲一些“润喉止咳汤”来喝,食疗营养更健康,家人放心喝。