四款药膳帮你恢复好嗓音治疗声音嘶哑方一：材料：茶叶3克，苏叶3克，食盐3克。做法：先用砂锅炒茶叶至焦，再将食盐炒至红色，同苏叶加水共煎汤服，每日2次。功效：可清热宣肺利咽，用治外感引起的声音嘶哑。治疗声音嘶哑方二：材料：冰糖50克，梨2个。
感冒、上火后，说话沙哑，通常一周就能恢复，但其他疾病引起的声音嘶哑，可能就不容易康复了。据统计，临床上声音嘶哑患者大约50%是由声带炎症所致，10%是声带息肉造成，还有小部分患者是由喉部良性或恶性肿瘤引起，而这部分患者常常由于缺乏警惕而错失治疗的最佳时机。
引起宝宝嗓子哑的原因很多：有可能是感冒影响了声带，或天气过于干燥，宝宝喝水又少，或哭闹、吵闹过多影响了声带造成的。针对这些原因处理便很容易恢复。建议您的宝宝注意休息，少说话，避免大喊大叫。多喝些清热去火的青菜汁和果汁，如雪梨汁。
感冒时嗓子哑 注意嗓音休息很多患者因感冒嗓子哑，时间久了来耳鼻喉科一检查才发现声带长了息肉或小结，这是因为在患有感冒、喉炎时，声带处于充血、水肿状态，建议网友在感冒、声音沙哑，要注意嗓音休息，避免辛辣食物、烟酒，等到感冒、喉炎完全恢复再用嗓子。
9岁的儿子晚上做作业磨磨蹭蹭，气得妈妈一声大吼，没想到隔日嗓子说不出话，喉咙疼痛了一周。前往武汉协和医院就诊才发现，声带粘膜出血、水肿，专家告诫正是这一声“狮子吼”伤了声带，如果再不改改脾气，声带今后还会很受伤。
本报记者 楚燕 通讯员 陈芳 石青青7月18日，嗓音病学新进展研讨会在中山医院举行，来自哥伦比亚大学医学院、香港大学的专家带来最前沿的嗓音病学知识。小伙大声吼女友声带松弛 上周，20多岁的阿峰（化名）又一次来到中山医院耳鼻喉科庄佩耘主任医师的诊室，接受复诊。
近几年，武汉大学人民医院嗓音门诊的儿童就诊量持续增加，其中相当一部分是3至6岁学龄前儿童。杰杰父母说，孩子平时嗓门大，话又多，声音嘶哑已经是常态，以为多喝水“润润嗓”就可以缓解，没想这种状况持续了快一年。
