中医上常说“肥人多湿”，意思是肥胖人群大多都属于痰湿体质，因为经常吃甘肥食物，不易消化，会给脾胃带来负担，从而造成运化失常，使身体的水液无法正常代谢，进而凝结成“痰”，没有被消化的物质堆积，就容易让人肥胖。
参考文献:1. Epstein， J.H.， Huang， S.L.， Temple， B.L.， et al. . The Traditional Chinese Medicine Syndrome Differentiation of Diabetes and the Development of a Treatment Approach. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine， 3， 379-387.
这是一个患者的舌象：患者的主诉是体质差，容易生病，我们一起来分析分析。1、整体舌质暗淡、苔白厚腻，看不到舌质。舌质暗淡，说明气血两虚，苔白厚腻，看不到舌质，这是痰湿，苔白色，有寒，患者会比别人更加的怕冷。2、两侧肝胆区鼓胀，色淡。
这是一个粉丝的舌象，这个舌象特别典型，肝火、痰湿、气滞、血瘀都有，极容易出现三高问题。1、舌边尖红，属心肝火旺，睡眠不好，易上火，发生口腔溃疡等炎症。2、舌中裂纹，或厚腻，脾虚，痰湿重，阻滞气机，容易消化差，不想吃饭，胃腹胀痛。
这是一位粉丝的知象，粉丝的主诉是：晚八九点到凌晨三点喘气困难，心悸。此外，这个粉丝还有以下的问题。1、肚子咕噜叫。2、偶尔耳鸣。3、有前胸后背痛苦。一般情况下，医生看到这样的舌象通常会问得比较详细，甚至会建议患者做一些检查。因为，这种舌象往往是病症不轻。我们一起来分析一下。
很多人不清楚自己是不是痰湿体质，今天咱们就讲讲痰湿体质的几种问题表现。1、肥胖。胖人多痰湿。这是痰湿瘀堆在了皮下的表现。2、皮肤油腻、毛孔粗大。痰湿非常多，通常也会表现你的皮肤上，皮肤拼命出油，毛孔给你撑的很大。3、头脑昏沉。
气乃是人之根本，人活一口气，一旦气郁后果不堪设想，尤其是气不顺则身体会出问题。 肝郁气滞——柴胡。原因:肝主升和梳泄，它就像一台小汽车，载着脾胃的水谷物质，输送给上焦肺来生成气血，一旦气虚或气滞则肝无力输送这时肝气虚，就会落中焦横克脾土，形成腹胀和湿气。
