1. 优质低蛋白饮食:当肾友们的血肌酐、尿素氮、肌酐清除率接近正常时,无论有无蛋白尿,蛋白质应保证 0.8g/(kg.d), 以利于肾功能的恢复。蛋白质的来源需保证一定量(至少 50% )的动物蛋白,如牛奶、鸡蛋及各种肉类。尽可能少食含植物蛋白的食物,如花生、大豆及其制品。2.
好的饮食习惯,不仅对肾病康复有益,更对预防其他慢性病、改善整体健康有益。今天,小编搜集来食养肾脏的9个要点,一起来看~01 控制食盐量“肾友”适合低盐饮食,严格低盐是指每日用盐不超过5克。低盐的本质是低钠,400毫克钠约等于1克盐。
经常看到肾友在群里讨论说:“得了肾病,这不能吃,那不能吃,到底能吃什么啊!”今天带肾友们看看适合吃的食物有哪些,学会了想吃错都难!主食粗细搭配01粗粮类(粗粮不局限于谷类,还包括薯类、杂豆类)相比精米、白面可以提供更多的膳食纤维、益生元、矿物质、胡萝卜素等营养成分。