夏日炎炎，不仅身体可能出现中暑，情绪也可能会发生中暑。情绪中暑又称“夏季情感障碍综合征”。北京中医药大学东方医院心身医学科副主任医师邢佳表示，情绪中暑是生活中一种很常见的心理现象，而非一类特定的疾病。在夏天，正常人群中大约20%的人会出现该现象。
今年夏季以来，全国多地出现持续高温，多个城市发布高温警报。她告诉医生，最近心情十分烦躁，一点小事情就容易担心、焦虑，甚至发脾气，以前这种情况没这么频繁，情绪还能控制，但进入夏季天气炎热后，发脾气越来越频繁。
夏雨一停，芜湖的气温就上升不少。不少市民发现，高温时呆在闷热的户外，经常会出现烦躁、不安、易怒的心理状态。难道天气热和心情也有关系？昨天，芜湖市第四人民医院的专家说了，当气温过高影响人体激素分泌时，心情确实会变差。“一般来说，气温过高确实能造成情绪变化。
随着高温天气持续，你是不是容易心烦气躁、情绪失控，工作和生活都受到影响……这种情况多半是“情绪中暑”了。你可能要问“忍忍能过去吗？”那可真不一定！要知道长时间出现“情绪中暑”必须及时就医，否则会带来更大的伤害。
炎炎夏日，又恰逢我国多地进入雨季，雨量大且降水集中，很多人生活在湿热的环境里。温度过高或过低、湿度过高或过低，都可能对身体造成不同程度的危害。此时，身体会采取一切措施来调整自身的内在环境，在这个过程中引发的一系列生理和心理反应，可能对健康造成威胁，需要引起重视。
中国青年报客户端北京7月5日电（中青报·中青网记者 刘昶荣）“在高温天气，人们很容易心情烦躁。”在国家卫生健康委今天下午召开的新闻发布会上，北京中医药大学教授鲁艺表示，在中医的理论中，尤其是《黄帝内经》中专门针对夏季情绪的调摄提出了建议。《黄帝内经》中说：“使志无怒、使气得泄”。
“杨花柳絮随风舞，雨生百谷夏将至。”4月19日，我们迎来谷雨节气。谷雨是二十四节气中的第六个节气，也是春季的最后一个节气。谷雨至立夏这段时间的天气，春雨绵绵，潮湿闷热是主旋律。医生提醒，近段时间天气闷热，体感不适，要注意健脾祛湿防过敏，疏肝理气忌躁郁。
荔枝新闻北京工作部记者/刘辛7月5日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍“时令节气与健康”有关情况。小暑将至，针对荔枝新闻记者的提问：高温天气容易引发情绪波动，我们应该如何调整心情，保持情绪稳定？北京中医药大学教授鲁艺作出回应。鲁艺表示，在高温天气，人们很容易心情烦躁。
随着全国各地天气持续高温闷热，许多人出现了心烦气躁、郁闷、易怒等情绪中暑的隐性表现。对此，哈尔滨市第一专科医院主任医师徐昭媛在接受人民网记者采访时提醒，连续高温闷热天气要注意自我心理调节，谨防出现情绪中暑。为什么会出现情绪中暑？
收好安度夏日四建议潮湿闷热季SUMMER最近气候闷热潮湿，人体阳气易受损，湿气会增加，情绪也逐渐烦躁。如何安度潮湿闷热季？我们请嘉定区中医医院脑病科苏红梅主任医师为大家解惑。食宜清吃点苦图片来源：摄图网饮食宜清淡、清爽。
