2013年，我国综艺真人秀完成了由“素人竞选”到“明星演绎”的成功过渡。近两年来，体育明星在综艺节目中频频露脸，以田亮、李小鹏、杨威为代表的明星运动员在户外真人秀节目中，凭借各自不俗的表现，收获了一批固定的收视群体。
据不完全统计，我国城市居民健身消费额正以每年30%的速度增长，这一现象在以北京、上海为代表的大型城市中表现尤甚，但由于我国健身事业起步较晚，健身专业教育欠缺，专业从业人员匮乏等，在日益扩大的市场需求下，行业痛点亟待解决。
亿欧体育+线上分享是亿欧体育+事业部组织的每周一次线上分享活动，由亿欧体育+事业部定向邀请扎根于体育行业、体育产业的一线创业者、从业者、公司负责人，在每周二晚上八点到九点半的亿欧体育+社群中进行分享，通过征集群友和行业人士的问题，力求分享行业干货，促进行业发展，促成各企业间的合作
你是否也曾有过这种经历：无论在地铁口还是商场，总有人凑上前来询问你需不需要健身，当你走进一家健身房后，总有前仆后继的教练凑上前来试图说服你办一张健身卡或是报名某项课程。“全民健身”的火爆以及人们对自身健康水平的重视推动了健身行业的发展，也催生了一系列乱象。
原标题:体育培训老师年薪可达60万?中考体育改革后，专业体育老师存巨大缺口。近日，山东省人民政府办公厅发布关于印发《全面加强新时代大中小学劳动教育重点任务及分工方案》《全面加强和改进新时代学校体育工作重点任务及分工方案》《全面加强和改进新时代学校美育工作重点任务及分工方案》，内容涉及大中小学专门开设劳动教育必修课、逐步提高中考体育科目考试分值占比等内容。
引言体能训练是一种开源的程序它所依仗的并不是固有的方法手段，而是能够贯穿始终的逻辑，它是一种指导实践的思维方式，我们管它叫“体能思路”。体能思路有两个方向，一个是原点，一个是过程。所谓原点我们认为是人体的本质属性，比如之前我们分享的五大运动素质以及动力链理论。
深蹲虽好，其动作细节至今仍是各体能师甚至是体能流派之间争论的焦点。深蹲号称训练之王，可以说是发展下肢力量最核心的训练手段。同时它拥有很高的溢出效果，几乎能刺激到全身所有的肌肉。正因如此，深蹲也可以作为发展有氧能力的有效训练方式。
由于不同的训练有不同的针对性，所以强度也可根据侧重不同而进行细分。就好像玩游戏发大招，不同的大招所耗的精力值、体力值和魔法值是不一样的。由此可知跑马拉松、举重、HIIT等不同训练和运动对于神经、肌肉和心肺的刺激也是各有不同的。强度还可根据不同训练时的能量代谢供应不同而进行细分。
一直以来，私人教练是既阳光又赚钱的职业，也许你现在正打算考个私教证，可又会犹豫：“我考的这些证厉不厉害？到底有用吗？”“现在的健身机构认不认这些证？”“有没有那种考了不用担心找工作的证？”……别担心！这些问题，体德都能帮你解决！来，“GSSC-CPT 1+5”证书了解一下？
如今胸肌崇拜者越来越多，健身房里随处可见胸部圆润饱满的爷们儿。鉴于此，今天咱们就来谈谈卧推的变形——斜板卧推。众所周知，斜板卧推分两种，一种是上斜，一种是下斜。因为我们的胸大肌有三束纤维，根据起点不同可以分为上、中、下三束，不同的卧推斜度对这三束纤维的刺激也各有侧重。
作者|李海峰审稿|张帅编辑| 曾皓模特| 楠楠图片来源| 古德体育慢性腰背痛长期困扰着人们的正常生活，有一些可能持续几周至几个月，而有些会持续数年。这种长期存在的疼痛，不仅是身体上的伤害，也会影响人们的心理，对情绪造成影响，出现易怒、情绪波动大、日常姿势难以维持、运动无法进行等等
