很多人问:膝关节受伤后,是不是跑步生涯就终结了?很不幸的是,在2014年某个夜晚,月黑风高,我吃饱喝足之后,下这种楼梯的时候,走的是内侧,结果因为台阶面太窄,右脚踩空了一节,然后直接滑下去了好几节,而我的左脚呢,没有跟上右脚这种迅雷不及掩耳盗铃之铃儿响叮当之突发状况,直接向后折到臀部了。
喜爱运动的人群中,膝关节损伤的现象非常普遍。这是为什么呢?膝盖是人体最大、最复杂的关节,受伤机会也较多。在运动中,当膝关节还没有足够的力量去支撑和稳定身体时,膝关节承受了很大的压力,便很容易造成劳损和伤害。大部分的运动损伤是由于肌肉不平衡导致骨骼不中立(不在正确的位置上)造成的。
近日,知名歌手林志颖的小娇妻陈若仪在其个人的社交平台上,向大家晒出了一张腿部受伤照,并配上一个比较幽默的文案声称,表示自己在刚刚下车的时候,走起路来自带微风,结果却不小心摔了一跤,将自己跌成这副模样,由此引起了一番网友的热议。
李念晒自己膝盖受伤22日凌晨,“海藻”李念在网上上传了一张自己膝盖受伤的照片,照片中李念的膝盖处有一个明显的伤口,且尚未止血。李念在网上表示,大冷天拍戏不要紧,只怕没有水用来洗澡和清洗伤口,似乎是拍完戏回到酒店却发现停水了。