传统的建议是让宝宝趴着睡，大多数宝宝都是趴着睡，大人也感觉到宝宝趴着睡似乎比平躺着睡睡得更香。但是研究表明，睡得香并不代表睡得安全。除非儿科医生专门建议，否则应该让宝宝平躺着睡才最好！儿科专家建议，宝宝睡觉姿势平躺最好。因为平躺着睡能降低婴儿猝死综合症的几率。
虽然养娃带娃很辛苦，但是宝宝每天都会给家长带来惊喜，看着他们呆萌又可爱的动作真的是心都软了。“正确趴睡”爸妈要知道①床单不要有褶皱首先选取的床垫要硬一些，不要那种一躺下就会陷进去的；其次家长把床单铺整齐不要有褶皱就不会堵住口鼻。
在宝宝学会坐之前，不是躺着就是趴着。躺着只能保持四肢伸展的姿势，而趴着才能维持屈曲，即类似于在子宫内的姿势，这样可以促进宝宝前屈和背伸肌群的平衡发展，降低四肢肌肉的紧张程度，更有利于大运动的发育，特别是翻身和爬行的进行。因此无论是正常婴儿还是早产儿，趴卧都是优先选择的姿势。
Yetwale， A.， Tigstu， B.， Biyazin， T.， Fenta， B.， Dagnaw， Y.， & Dessalew， Y. . The Practice of Infant Sleep Position among Mothers in Jimma Town Public Health Institutions， Jimma， Oromia， South West Ethiopia， 2022. Health Services Research and Managerial Epidemiology.
对于一个刚出生的孩子来说，充足地睡眠十分地重要，这关系到孩子的健康和身体发育，其实，对于这一点好多家长也都是清楚的，但是，不少宝宝不良的睡姿可能会导致小儿睡眠的质量，关于这一点，我们首次当了妈妈的人还真心不太了解，尤其是一些喜欢趴睡的孩子，家长总担心会压迫到孩子的内脏，同时也很喜欢这个姿势的宝宝格外地可爱。
