今天贾医生来告诉你答案，并教你如何守好自己的精气血，让你精足、气盛、血旺，养出好身体!女性可能会更在意衰老这件事，看脸上有没有长皱纹、长斑，头发有没有变白，可能月经也不是很正常，这些都是气血不足的表现，女人最怕的就是气血不足，而气血是哪里来的?
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一个人开始变老从哪里能看出来？皮肤、皱纹、白发？其实这些都只是表象，并不能真实反映身体衰老的状况。一个人真正变老的表现，是从手和脚开始的！俗话说，“竹从叶上枯，人从脚上老”。美国知名医生兼作家阿图·葛文德在他的《最好的告别》一书中也指出：人真正的衰老是从双脚“退化”开始的。
Windhager， S.， Mitteroecker， P.， Rupi， I.， Lauc， T.， Polaek， O.， & Schaefer， K. . Facial aging trajectories: A common shape pattern in male and female faces is disrupted after menopause. American journal of physical anthropology， 169， 678-688.
但是，你知道吗?科学家们最近的研究表明，人体中有一个器官在衰老方面比其他器官更早出现问题。科学家们长期以来一直致力于探索人体衰老的原因和特点，他们发现，虽然人体的衰老过程涉及多个器官，但有一个器官往往比其他器官更早出现问题，那就是我们的大脑。
