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天气日渐晴暖，很多想要摘镜的近视朋友担心天气会对近视手术有影响，那么选择什么季节做近视手术最适合呢？重庆南坪爱尔眼科医院屈光手术科医生赵中秀表示，从专业角度来看，近视手术的最佳季节选择需综合考虑气候、术后护理、患者生活习惯等因素，但总体而言，季节本身并不是决定手术效果的核心因素。
每天坚持适当的锻炼身体是一件非常难得的事情，锻炼的方式很多，运动锻炼是生活中必不可少的，很多人锻炼都是为了强身健体，但是锻炼一定要注意时间和方法，有的人喜欢在早晨锻炼，也有的人习惯在晚上锻炼，对于这个话题争执一直不断。
受访专家：河南省中医院治未病中心主任医师 吕沛宛环球时报健康客户端记者 施婕俗话说，早睡早起，精神百倍。近日网络上热传一份“冬日最佳作息时间表”，提出寒冬季节应早一点睡觉，晚一点起床，合理安排一日作息。
全球健康领域的专家们达成了一个共识：健康绝非仅仅意味着没有疾病，它是一个涵盖了身体、心理和社会适应能力等多方面的全面概念。世界卫生组织曾提出一个包含诸多影响因素的健康公式：健康=7%气候因素+8%医疗服务+10%社会环境+15%遗传因素+60%日常生活方式。
然而，科学研究已经揭示了最佳的运动时段——运动的黄金时间出炉!这项研究分析了9万多名参与者的中高强度运动数据，还有他们近8年的跟踪记录，研究结果显示:与每周不怎么运动的人相比，早上做中高强度运动的人，患痴呆症的风险降低40%，患阿尔茨海默病的风险降低了56%。
