小时候，妈妈给你梳头，是不是都有这样的体验？打结的头发真是难搞，但置之不理的话梳头拉扯头皮，不仅痛还掉了一堆头发，这怎么行？换把梳子好梳头把你的塑料梳换掉吧，使用木质或牛角的梳子梳头，这些都能帮助按摩头皮，促进头部血液循环，有利于毛发生长。
在日常生活中，很多人都饱受颈肩腰腿痛的折磨。这种疼痛不仅影响着我们的工作和生活质量，还可能给我们带来长期的困扰。那么，颈肩腰腿痛的根源究竟是什么呢？我们跟随上海同济大学附属东方医院的王祥瑞教授一起来探讨一下罪魁祸首——筋膜。
胳膊抬不起来，梳头、穿脱衣服疼痛，晚上睡觉肩膀痛得睡不着，这可能是得了肩周炎。肩周炎全称肩关节周围炎，是指肩周软组织（包括肩周肌、肌腱、滑囊、关节囊等）病变引起的肩关节疼痛和活动功能障碍为特征的疾病。因肩周炎多发于50岁左右的中老年人，女性略多于男性，因此又被称为“五十肩”。
