一双合适的跑鞋，就像是一位贴心的伙伴。不仅能提升跑步时的愉悦感，更能在每一步落下时，给予双脚恰到好处的保护，避免受伤。同时，也能在日常通勤步行中，提供更持久的脚感和保护。然而市场上跑鞋种类繁多。若随意挑选，很可能无法满足自身需求，甚至导致运动损伤。
来源：【石家庄新闻网】用科学的方式开启“跑步之旅”受“石马”影响越来越多的市民爱上跑步，医生给出防受伤建议在“石马”影响下，越来越多的市民爱上了跑步。记者 张海强 摄3月31日，2024年石家庄马拉松赛举行。“石马”比赛已结束，可马拉松赛的热度却未减弱，越来越多的市民爱上了跑步。
