门诊中有有一位25年烟龄的老烟民，在门诊上和我说话时，明显感到嗓子不适，说咳嗽已经好几年了，而且经常咳出来白色的痰，还比较多，因为工作关系应酬比较多，吸烟喝酒都成了家常便饭，最近一段时间觉得自己很疲惫。
《看呼吸》患者群里经常有朋友反应总是有痰咳不出，其实如果痰液在我们的中央气道是比较容易咳出的，因为它距离口腔比较近，但是如果痰液在肺部比较深远的地方就很难通过一个咳嗽的动作把痰液排出，要想咳出更深部位的痰液，首先就要把它们先“运”到中央气道。
很多痰湿比较重，痰多的人，都会出现这种情况，比如虽然一直在吐痰，但就感觉这痰黏在了嗓子眼里上不去下不来，还吐不完，整天嗓子眼里堵的慌，并且还容易出现胸闷气短，好像胸口被压了一块石头，呼吸有些费劲，以及打嗝胃胀等情况。
