用料 给自己的减肥餐-紫薯糯米糍的做法 紫薯放水煮熟去皮加牛奶压成泥（减肥版放牛奶 想更好吃推荐炼乳）糯米粉+糖粉+油糯米捏成圆皮包入紫薯搓圆蒸十分钟不减肥可以裹椰丝 减肥老老实实吃光版吧 也超级好次！给自己的减肥餐-紫薯糯米糍的答疑 po主别逗了，吃这个还减肥？
人不管走到哪一步，总得找点乐子，想一点办法。是的，美食就是我找的乐子，想的办法！小谈食刻和你一起认真对待吃下的食物！节假日，看到大家都在朋友圈晒团圆饭，晒各种家庭宴客菜，这就不难解释，为什么说：“每逢佳节胖三斤”。本身运动量就比较的少，再大鱼大肉的吃，不长胖好像都说不过去。
昨天使仔仔的生日，晚上的水果蛋糕，小朋友吃的很开心，正在减肥的我只能忍着口水，把蛋糕留到今天早上吃啦。看看我家今天的混搭早餐吧——让我纠结了一晚上的水果蛋糕，真心好吃呢！煮紫薯，最近减肥，紫薯和红薯是我这段时间的主食呢。红豆薏米粥，去湿气的哦，这段时间的早餐就是他了。
说到糍粑 这种食物，相信很多人并不觉得陌生，反而觉得口水直流，齿颊留香。其实糍粑是一种用糯米 蒸熟之后捣烂后所制作而成的一种食物，而且是我们汉族人民发明的，是一种极具南方地区的地域特色的美食。那么到底糍粑怎么做好吃呢？ 在制作的过程中有什么需要注意的地方呢?
达州人的舌尖记忆有些美食伴俺们达州人从小吃到大，经典的早餐半辈子都吃不腻~来跟小编一起回忆一下达州那些年我们深爱的早餐。1.肉汤圆2.牛肉面3.小笼包4.凉面锅魁5.豆浆油条6.热糍粑7.稀饭+泡菜8.油茶9.豆花10.抄手11.羊肉米粉12.
初印象：步行街上的品牌老店哇塞，看到招牌就感觉好辣！提及市区步行街这家“朝天门”也许大多数人都会想到他们家的火锅！作为一家拥有超过20年历史的火锅品牌朝天门至今已经开了超过500家分店！为全国各地乃至世界的吃货带去正宗的“重庆味”！
又到了一年一度的露肉季节，大街又开始变成了大“秀场”，各种4A腰、apple腿、plus胸穿梭其中。看到这种场景，吃转妹真是羡慕嫉妒恨啊！再看一眼被裤腰挤出的赘肉，真想一掌拍晕自己。不能这样自暴自弃，必须减肥！减肥口诀：管住嘴，迈开腿。
