粗粮饺子皮的做法

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三合面粗粮素馅饺子——玉米面高粱面小麦粉做的饺子皮，巨好吃！
青年时期对于做饭是非常不情愿的，更不能理解愿意花好几个钟头时间，只为做口随便哪个饭店都能做得比较好吃的菜或点心的朋友。但是如今我自己，也成为了这样的人——经常为了做点自己想吃的东西，不惜在厨房汗流浃背奋战几个钟头。
江畔舟如月mm
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头伏饺子，不用使劲揉面，也能做出筋道又结实的饺子皮
在家做饺子，一煮就破皮，又不想使劲揉面，咋办?其实有不费力的小窍门，就是‘‘懒’’，轻松懒成薄如蝉翼般的饺子皮，怎么煮都不会破。
虎妈尚菜
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饺子皮，别傻傻的只用面粉，再加1物，饺子皮透亮，光滑，还不粘
家里煮出的饺子皮是“白色”的，则饭店里吃的饺子皮透亮又光滑，主要是它放30分钟都不粘，而家里煮好的饺子放上3-5分钟皮就粘一块了!
美食轻舞
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过年安排黑全麦饺子，健康美味营养好，老少皆宜，全家都爱吃
今年准备给家里过年的饺子换换新意，彩色饺子里增加一种黑全麦饺子，健康美味营养好，老少皆宜，全家都很喜欢吃。
魔多厨房
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饺子皮这么做好吃又好看，小伙伴们吃的欢
充满生机的春天，一切都像刚睡醒的样子，欣欣然张开了眼。小草偷偷地从土里钻出来，嫩嫩的，绿绿的。突然想亲手做一顿符合春天音符的饺子。
伊万的美食美刻
春节饺子这样吃，营养价值高，养生效果好
相传是1800多年前我国医圣张仲景发明的。饺子，包着营养与亲情，春节来临，吃饺子正当时。饺子，两大主料，一是饺子皮，二是饺子馅。
科普大讲堂开讲
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饺子是“完美食物”？多加一点“料”，口感更美味，吃得更健康
不过对于饺子，大家真的了解吗?寒冬腊月里，张仲景在返乡途中看到百姓困于伤寒，很多人耳朵都被冻伤了，心痛不已，于是便叫徒弟搭棚架锅。
光明网
家人们，饺子真的是“完美主食”！但很多人可能一直吃错了……
饺子，在中国人的饮食习惯中占据了重要地位。特别是春节，全家人围在一起包饺子，大概是很多人关于“年”的重要回忆。
北青网

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