在中国古代，由于生活水平低下等原因，男人们尤其是患有性功能障碍的男性都认为自己存在着或轻或重的“肾亏阳虚”的情况，为了能使自己阳刚之气十足，因而总是时不时地服用一些补肾壮阳之品。时至今日，此风仍然惯性不减。在男科门诊工作中，不少病人一见医生便问自己是不是肾阳亏虚？要不要补肾？
肾虚有阴阳之分，食物有寒热之别。这里的阴即血液、体液，阳则是身体能量、阳气。而阴虚和阳虚的区别简单来说就是，前者表示水弱，阴液亏虚，水不制火，导致内热火旺；后者就是火弱，阳气不足难以运水，导致血瘀外寒。要补肾，先辩证，才不会掉进越补越虚的误区。【“肾虚”是什么呢？
有一种肾虚，叫做肝肾两虚，肾虚进补，病根不对，再补也无用！现在有很多男性朋友都特别的注重补肾，但有些时候，怎么补都没效果，其实关键还是要对症，对症论治，效果才更加显著！除了常见的肾阴虚，阳虚，精虚。还有一种更加常见，更加可怕的肾虚，叫做肝肾两虚。
最近在坐诊的时候啊，经常会遇到肾虚的人，总是说自己为什么在家吃点六味地黄丸没效果，还感觉越吃越上火呢？潘医生就来明确的告诉你，肾虚不单单只是肾的问题，如果不知道自己肾虚的病根在哪，还一通乱吃药，就会适得其反。今天潘医生就给大家分享3种引起肾虚的原因，快来看看你是哪一种吧！
许多人常把“肾虚”二字与男性雄风联系起来，尤其人到中年，一遇到腰酸背痛、房事不力，就怕是“肾虚”。当“把肾透支的补起来”这句话成为网络热梗，“补肾”就成了中年男人难以逃避的话题。关于肾虚与补肾，坊间流传许多谣言和误区。
六味地黄丸作为中药经典名方，其滋阴补肾的功效一直以来被人们所熟知，还有不少人会把他当做“家庭必备补药”，自行购买服用，有些人只要肾虚，就喜欢吃六味地黄丸，但是这“补药”也不是万能药，有些情况吃了它，不仅没有用，反而会加重我们的症状。
最近有不少粉丝留言说到补肾这个问题，这个肾虚是常见的老毛病，像一些常见的补肾药物也吃了不少，就是不起啥作用，所以呢，就来问问我有没有什么方法可以调理，那如果你也有这样的困扰呢，一定要花个三五分钟看看这个了解一下。
“最近精神不太好，腰膝酸软、乏力，每晚一大早就想睡了，是不是肾虚了？该怎么补一补？”这是可能男性患者最关心的问题。大家还记得这几句广告词吗？“感觉身体被掏空了，想把肾透支的补起来！”“他好，我也好！”二十几年前的广告词，像是被刻在脑海里一样，让人难以忘却。
补肾啊，其实没有那么多的方法和套路，记住两不补就够了:红舌不补阳，白舌不滋阴。红色的舌头通常说明身体里面有内热，这时候仔细观察舌头，就会发现，这类人的舌质很红，舌苔很少，几乎没有舌苔，舌面上还有裂痕，那这种情况就属于阴虚火旺了，体内阴液不足，不能制约阳气，就导致虚火上炎。
