潮新闻客户端 记者 刘千 通讯员 陈瀛24岁的露露(化名)毕业后因为工作压力大,经常加班,过劳肥,体重一度涨到了160斤。看着大腹便便的自己,露露产生了容貌焦虑。今年体检时,露露的血糖血脂等多项指标不正常,身体亮红灯。
虽然现如今,社会对于大龄女青年的包容度越来越高,也有越来越多的人能够理解她们,但是在很多人看来,女人30岁左右的时候,总应该有一个家庭,有一个可以依靠的人,毕竟年纪一天天的在变,总不能一直过着单身的生活。
从264到140斤,储先生只用了一年的时间。减重手术当然是一个重要因素。更重要的是,术后,他制定了非常科学的饮食和锻炼计划,将体重稳稳控制在理想范围内。5月11日是世界防治肥胖日,也是中国肥胖日,今年肥胖日的活动主题为“规范减重,你我同行”。
我呢从小就属于微胖型的,上学时体重就是三位数,110斤左右浮动,当时跟同寝室的比自己也是大体重了,本来想着工作了,压力大了就瘦了,现实是更胖了,一度飙升120斤,再加上男朋友的加持投喂,到结婚时已经趋于140斤了。
我们来看看一份表格,身高160-180cm的男生对应的体重分别是多少,看看你是否真的超重了?不过,这份体重对照表并不适用于撸铁的男生,尤其是练出肌肉的健身型男,他们的体重往往超过了标准水平,但是身材却不胖,这主要是因为他们的体脂率低、肌肉发达的原因。