中医上讲，万病皆因堵，堵可以说是万病的祸根，比如我们腰疼腿痛、颈椎痛、或者关节痛，都是因为经络不通导致，还有脑梗，心梗，高血压这些在中医上都是气血淤滞引起的，总的说来无非就是一个“堵”字，那身体哪里最容易堵呢?
中医有云:身体百病，皆因为堵，堵可以说是很多疾病的根源，比如说西医上讲的脑梗、心梗、高脂血症，或者是中医上讲的气滞血瘀引起的疼痛、麻木这些，它们的根本原因所在无非就是一个堵字，那人体最容易瘀堵的地方是什么呢?
你知道吗，血管也有抵抗力，就像人体抵抗力低时会生病一样，血管抵抗力下降也会导致身体出现问题，可能会引发血管病，甚至发生心梗。血管从健康到疾病全过程血管抵抗力就是血管本身抵抗疾病或抵抗危险因素侵袭的能力。
人生本无病只是于和堵，横扫气郁痰淤血瘀，教你一招打通全身经络。你知道吗？经络分布在人体全身是气血运行的通道，如果它发生了堵塞，百病都会冒出，危害身体的健康。就像是河流发生堵塞，水是不是就会冒出来？发生洪水。如果淤血到头部，会发生堵塞，血管是不是会破裂？发生脑溢血。
据不完全统计，全世界每年有50万人因为摄入过多的反式脂肪酸，最终引起心脑血管疾病而死亡，但是在目前，很多人朋友对这个毫不知情，更重视的是饱和脂肪酸，如我们熟知的动物脂肪，但是却忽略了反式脂肪酸对血管的伤害比起饱和脂肪酸它要高三到五倍，那么什么样的食物含反式脂肪酸比较多呢?
有句老话叫，“世上本无病，只是淤和堵”，现如今的社会，很多人生病，大部分都和体内淤堵有关系，如果你的体内痰湿或者积滞比较多，通常身体都会表现出一些病理现象，比如说脸上爱出油、肚子特别大、伸出舌头一看，舌苔厚腻，舌两边有齿痕，舌体特别胖大，这些都是体内的痰湿和积滞在体内淤堵久了形成的垃圾，那究其原因还是因为脾胃受伤所造成的，因为脾主运化，胃主受纳，当我们的脾胃功能失调的时候，摄入体内的水谷精微就会堆积在一起，形成痰饮、积滞，那这种情况我们不仅要清除体内的垃圾，还要把脾胃给调理起来。
新华社杭州2月4日电 正值春节返程高峰，人流、车流量大使不少人返程时间增加，除了容易出现颈肩、背部、腰部酸胀疼痛，长途久坐还可能会引起小腿酸胀疼痛，专家提醒这种情况需谨防下肢“堵车”，注意可能出现的下肢深静脉血栓。
