“十里不同风，百里不同俗”，语言更是如此。“发现闵行之美”系列丛书诵读活动的第二十季，我们邀请了上海市闵行区实验高级中学的青少年来诵读《本地闲话》。今天，你将听到的是《上海西南方言：研究上海闲话及吴语的资料库》（上）。
幼时，站直也能轻松摸到脚尖，上了年纪后连弯腰都变得非常困难~而这主要原因之一就与“筋”的老化有关。“筋”，在中医中是指广泛分布于身体各部分的经络；在现代医学中是指肌腱、筋膜、关节囊、韧带、腱鞘等软组织。简单来说就是主司运动的组织。只有筋膜柔韧且强健，身体才会更灵活。
有一种无奈叫没吊整有一种没有叫没待类有一种游戏叫刀鸡有一种扭捏叫磨叽有一种算了叫去球、还叫越吊有一种醉酒叫喝衩了有一种光棍叫寡汉条子有一种东西坏了叫吊颈来有一种称呼叫介老几有一种卧室叫里房类有一种凳子叫坡儿有一种客厅叫堂屋类有一种门后面叫门各啦类有一种铁锹叫洋先有一种胡说叫扯吊蛋
天气越来越温暖了，但有些朋友的脚，还是没有温暖起来，晚上用热水泡过脚之后，过一会，脚就又凉了。第一个，右归丸，适用于肾阳不足导致的脚凉，如果你在脚凉的同时，还觉得腰酸，腰上没劲，走路时间长了，还会腿脚发软，对什么事情都不感兴趣，只想在温暖的地方待着，这种情况，可能就是肾阳不足了，我们可以参考右归丸来温阳散寒。
冬季呆在干燥的空调间久了，咽喉肿痛的患者也渐渐多了起来。很多患者第一时间想到的就是吃药缓解，但是最近不少微博都在转发一个自己动手搞定咽喉肿痛的方法，对此，业内人士认为是有道理的，但是也有很多禁忌需要注意。
棍针拨筋疗法是根据软组织外科学理论，结合中医经络理论，将棍针用于关节、肌肉、肌腱和韧带上的痛点，施行“拨筋”手法，使互相粘连的筋得以分离，疏通经筋、脉络，顺其条理，能起到针灸、按摩、刮痧手法所不能起到的作用，解除局部肌肉神经痉挛，迅速恢复血供，加强营养代谢，减少炎症因子，以达到“祛痛致松、以松治痛”的作用。
“七线拨筋”是名老中医崔述生教授根据多年临床经验总结而成的防治颈椎病的有效方法，从投入临床到如今，已有几十年的历史，治愈了数以万计的患者。该法适宜人群较为广泛，经常做可以起到通经活络、活血化瘀的保健作用，这也是崔述生教授自己最常做的“颈椎保健操”。
葛氏疗法的起源 “葛氏捏筋拍打法”起源于清末，至今已经有一百五十多年的历史。葛氏疗法是在易筋经拳术的基础上，结合“易筋经疗法”和“少林拳术精义”，并根据我国古代“导引按跷之术”与武术家的“点穴法”演进而成。葛氏家庭原籍山东蓬莱，祖辈闯关东后定居辽宁锦州。
在国家体彩中心发布“提示”三四天之前，4月 3 日和 4 日，全国各地省级体育彩票机构密集发布了“关于排列 3 风险控制方案的公告”以及提醒购彩者理性购彩的提示，对排列 3 游戏实施投注号码限制管理进行明确、规范和提示。
