#人所有痛苦和烦恼的根源是什么?#一、执念：困住人生的隐形牢笼案例：有人因创业失败而一蹶不振，只因无法接受“努力未必成功”的真相；有人因伴侣离开而陷入抑郁，实则是放不下“完美关系”的幻想。科学佐证：心理学研究发现，执念会激活大脑的“损失厌恶”机制，让人反复陷入负面情绪循环。
凌晨3点的城市，总有人在失眠中反复咀嚼同一句话：“为什么我活得这么累？”一位年薪百万的金融精英，在深夜崩溃发朋友圈：“明明什么都有了，为什么还是焦虑到窒息？”一位全职妈妈抱着熟睡的孩子留言：“我付出了一切，为什么换来的只有委屈？
