许多追求瘦身的朋友们，常常陷入节食和过度运动的误区，甚至不惜牺牲主食，以水果和蔬菜取而代之。然而，这样的做法往往适得其反，不仅体重未见下降，反而给身体带来了额外的负担，如乏力、便秘、手抖等不适症状。中医认为，肥胖的根源往往不在于饮食的多少，而在于脾胃功能的失调。
最近女子晒背10天瘦了4斤的话题冲上了微博热搜这也让“零成本”的晒背养生再次火了起来在网友们看来三伏天晒背可以帮助人寒气变少、脸蛋紧致还对内分泌失调、痛经、关节炎等疾病治疗有好处随着三伏天临近福州也有不少女生跃跃欲试福州市民朱女士就十分热衷于晒背“晒背能否瘦身因人而异，不过就我的
几个月前，康山街道社区卫生服务中心中医馆来了一位患者:“李医生，最近我老是睡不好觉，还没有力气，而且这个人越来越胖，各种方法试了体重也不见轻，真的很苦恼...”中医主治医师李瑞通过望闻问切再结合西医化验检查后发现这位张女士由于体重一直未有效控制，已经出现轻度脂肪肝、高脂血症，且舌体胖大、边有齿痕、舌苔厚腻，脉象濡缓，证属脾虚湿盛型肥胖。
很多肥胖的朋友，节食、网上买减肥药等等，不仅花费了大量金钱，还可能对身体造成了损害！今天我想告诉大家是：肥胖是一种病，治好了，不用花冤枉钱，也能轻松瘦下来！在中医传统中，有许多经典的减肥方剂，有些是历经岁月沉淀的传统秘方，有些则是在此基础上结合了个体体质辩证施治的方法。
在福建福州很多人对“汉方佰草堂”都有耳闻，不管大人小孩都知道这家老药铺，关于这一点，从百度上搜索“汉方佰草堂”能找出很多相关的报道。老药铺的老掌柜是个老中医，行医几十年了，深得当地居民的尊敬和喜爱，尤其是中药减肥茶特别受肥胖人士的青睐。
