蛋白粉精力汤是智商税吗

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健身人士热衷的蛋白粉，究竟是不是智商税，看完这个你就明白了
但是，一些人认为蛋白粉是智商税，认为其并没有较大的必要性，还疑虑其可能的负面影响。首先，蛋白粉是否是智商税这个问题，和蛋白质的摄取有密切关系。
成为畅销小说家
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蛋白质不够吃蛋白粉？普通人真的不用吃，一般是这些人需要
有人说，蛋白粉是健身爱好者的“神助攻”，一勺下去，肌肉就能蹭蹭往上长;也有人觉得蛋白粉是“智商税”，不仅没用，还可能伤肾伤身。
谢医生的点滴记录
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蛋白粉是智商税？这6类人喝了，一点都不亏
作为保健品中的热门产品，蛋白粉身上一直存在不少争议:有些人把蛋白粉捧上天，恨不得把它吹成万能“补药”;蛋白质是人体必需的七大营养素之一，人体促进生长发育、供给能量、增强免疫力都离不开它。
名医在线网
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测评预告增肌免疫抗疲劳，你真的需要吃蛋白粉吗？ ——8品牌10款蛋白粉测评报告，周一见！
吃，还是不吃？这是个问题。周一见。
消费者报道
蛋白粉真的有用吗？别再被网红割韭菜了！
健身房里，小张在挥汗如雨的间隙问朋友:“蛋白粉真的有用吗?”可问题来了，这真的科学有效，还是商家夸大的营销?
健身科普小课堂
蛋白粉的成分都有啥？为什么不推荐锻炼完喝蛋白粉，成本高作用低
而这些博主们最常接触的食物，除了鸡胸肉、西兰花、各种坚果以外，还有一种大名鼎鼎的食物——蛋白粉。我们简单来解释一下，先把新鲜牛奶低温杀菌，而后分离成固体和液体，固体那一部分可以做成各种奶制品，例如芝士，就是大家平时喝红酒会搭配的那种芝士。
舌尖上安全z
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哪两类人群需要特别补充蛋白质？好的蛋白粉应该怎么吃呢？
还记不记得我在断食的时候和大家聊过一点，断食、副食是让身体修复的重要环节，断食是启动身体修复的一把钥匙。尤其是很多同学胃不舒服，我不是说了吗?
营养师傅国翔
健身补剂市场鱼目混珠别再给微商交“智商税”了
中国商报/中国商网（记者颉宇星文/图）在近日落幕的2020（第九届）CHINAFIT北京体育与健身大会上，健身补剂产品受到消费者关注。中国商报记者了解到，目前健身补剂产品已呈现“零食化”趋势，健身补剂企业还开发出了针对女性的健身补剂产品。
中国商报
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把蛋白粉当饭吃更健康？医生辟谣：你可能对蛋白粉有些误解
生活中总能碰到这样的提问，很多人都觉得蛋白很重要，而蛋白粉，作为优质蛋白的载体，对健康就更重要了，要是能拿蛋白粉当饭吃，不但能强身健体，还能增强免疫力。
康复Therapy
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打破神话：蛋白粉没你想象的这么好
不知从什么时候开始，在不少消费者的心目中掀起了一股食用蛋白粉的风潮。而根据这些消费者描述，蛋白粉对于健康非常的重要，每天都吃的话可以起到强身健体的作用。事实真的如此吗？今天我们就来打破这个神话。
科幻星系
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普通人日常有必要吃蛋白粉吗？蛋白粉能不能长期吃？
铺天盖地的蛋白粉宣传，让减肥增肌、疾病、亚健康甚至是健康人群都意识到了蛋白质补充的重要性，于是很多人开始了盲目扫购蛋白粉的历程，不仅让钱打了水漂，也会损害健康。那么蛋白粉能不能随便吃，什么人能吃什么人不适合吃，能不能长期吃，有没有副作用呢?
营养师陶陶
别被蛋白粉的谣言坑了，这么吃能增肌还能减肥
蛋白粉作为增肌的营养补剂，它已经广泛为健身的我们所知。但从蛋白粉被引入中国直到现在，与蛋白粉的使用、功效有关的谣言从没停止过。依然有很多童鞋被这些谣言困扰，不了解蛋白粉的真实情况。今天小编就来盘点一下关于蛋白粉的谣最常见的5个谣言，看看大家交过智商税么。
Anni爸
普通人日常有必要吃蛋白粉吗？这7类人要禁用
近年来，蛋白粉作为一种营养补充剂，越来越受到广大消费者的追捧，在健身人士中甚至一度成为人人必备的“增肌”食品。那么，蛋白粉到底是什么？是不是所有人都可以吃呢？
北青网
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你以为蛋白粉里全是蛋白质？太天真了！亦正亦邪的“添加剂”
写这篇文章的初衷呢，是索队最近得了一桶难以形容的蛋白粉:这蛋白粉最开始在一次展会上尝到，味道非常好，尤其是还加了蔓越莓果粒，口感很不错，名字也洋气——叫“莓莓双响味”。
FE索索队长
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蛋白粉有4大作用，两种吃法帮助快速掉秤，这类人不要喝
看到这个题目，你们可能会觉得，我是想建议你们减肥要喝点蛋白粉。这两年蛋白粉真是流行起来了，无论是减肥还是健身，好多人都在喝蛋白粉。
杜轩建
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长期吃蛋白粉查出慢性肾病，还把蛋白粉当养生秘籍？小心被忽悠
最近这样的搜索语，频频出现在网络热搜上。让看到的每个人都下意识摸了摸自己的腰，好像这样肾就会安分许多。
妙手医生
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吃蛋白粉真的伤肝、肾？看你怎么个吃法
吃蛋白粉是否伤肝、肾，一要看你吃多少，二要看你的肝、肾本身是否健康。如果蛋白粉摄入过量，多余的蛋白质被肠道细菌分解，可能会形成有害物质，产酸、产气，引起胃肠道不适。
光明网
被妖魔化的蛋白粉
我们说健身，很多人就会想到“蛋白粉”，尽管蛋白粉只是人体补充蛋白质的一种辅助性食物，是获得蛋白质的一个渠道，蛋白粉中的蛋白质与普通食物中的蛋白质并无区别，但是尽管如此，一直以来，蛋白粉还是被许多普通人甚至是一些健身爱好者妖魔化，他们坚持认为喝蛋白粉会对肾脏产生伤害，说它是跟类固醇一样的兴奋剂，吃蛋白粉练出来的肌肉是死肌肉等等。
随风作舟
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吃蛋白粉真的伤肝、肾？如何科学吃蛋白粉？
很多健身爱好者喜欢服用蛋白粉来增加肌肉量，但是蛋白粉食用量过多，超过人体需要，会增加肝、肾等器官的负担，对身体健康不利。
光明网
20+女孩快逃，“保健品”要来收割智商税了
有意思的是，不但“6.18”来得越来越早，商家们也越来越谙熟“剁手”女孩的心理，一股神秘的消费力量在悄然生长。
掌上贵溪头条号

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问答

蛋白粉到底有没有用？
头条问答
怎么评价蛋白粉？
药店常常向购药的中老年人推荐蛋白粉？蛋白粉的价格很好，这种蛋白粉，是忽悠老百姓吗？
头条问答
很好奇“蛋白粉”到底是什么，真的是所谓的补品吗，有人买过吗？
小师妹爱讲故事
有没有好喝又营养的精力汤推荐？
求精力汤食谱
头条问答
精力汤什么时候喝效果才好？
头条问答