很多人在过年期间外出游玩、走亲访友、守岁等活动丰富多彩，免不了熬夜，在短期内形成了一定的熬夜行为习惯，严重的甚至失眠。随着春节假期结束，迟迟无法恢复上班精气神、调不过“时差”的上班族们“哀鸿遍野”。“如何快速调整状态”成了网友关心关注的问题。
年仅19岁的女孩孟小姐因学业压力大，经常入睡困难，睡眠质量差，已被失眠问题困扰四年之久。广中医深圳医院失眠门诊负责人谢宇锋主任告诉记者，当持续一两周都睡不好的时候，各种身体不适问题就会接踵而至，如白天感到疲乏无力、注意力无法集中，工作效率差，而且人也特别容易发脾气，但到了晚上又会担心睡不着觉，担心恐惧的心理往往又会加重失眠，如此循环往复就进入了恶性循环，长此以往则会导致焦虑、抑郁情绪的发生，甚至发展为抑郁症。
5月24日，唐阿姨起了个大早，特地从杭州滨江赶到钱报健康小站、杭州市拱墅区东新街道社区卫生服务中心，为她结识才一个月的医生朋友纪晓东，送上了一面“多年失眠 手到病除”的锦旗。唐阿姨57岁，患有严重的失眠。6年来，一个个翻来覆去的夜晚将她折磨得精神恍惚、憔悴不堪，让她苦不堪言。
I导读:新冠后失眠患者增多了，如若采用针药结合的方式进行治疗应该能收到更加满意的效果。一生致力于发展针灸学术，在针灸理论方面有极深的造诣，主要著作有《针灸临床取穴图解》、《杨甲三取穴经验》、《针灸取穴法》、《腧穴学》等。
年过七旬、长期服用降糖药、因为心脏功能变差被紧急送医，会诊过程中发现老人同时还有失眠和脾气差火气大等问题，经常无故就发火，成宿整夜睡不好……日前，威海市中医院收治了这样一位病人，经过多学科会诊，医院决定除了由心血管病科继续为其治疗外，再由针灸一科徐义郈医师通过针灸疗法为其治疗失眠
失眠已经成为当下比较常见的睡眠障碍，会影响第二天的生活和工作，长期的睡不着，还会引起头晕、健忘、掉头发、衰老等等症状，严重的甚至会引起心脑血管的疾病。广西中医药大学第一附属医院针灸科主任医师粟胜勇向大家介绍：应用中医针灸疗法如何治疗失眠。
最近接触不少患者，反馈都有睡不好觉的症状，有的是入睡困难，有的是半夜醒后再也无法入睡，有的是老做梦，第二天浑身疲乏无力…这些患者都身患其它疾病，如果睡不好，对于身体其它疾病的恢复是有害而无益的，因此，要想办法解决这个问题。
