在一个晴朗的元旦早晨，李强，一位普通的银行职员，走进医院准备探望因肺炎住院的好友张伟。王医生笑着回答:“其实，总是想吃东西，并不总是因为嘴馋。有时候，这可能是身体某些问题的信号。比如，甲状腺功能亢进、糖尿病前期或者抑郁症，都可能导致食欲异常增加。”
有约君说肚子已经圆滚滚了，依然放不下筷子，总觉得还能再来一盘甜点；明明晚饭吃饱了，但一到睡觉时间就犯“宵夜瘾”，不吃就不舒服；工作刚写几行字，就抑制不住想吃零食的冲动，“炫”完一袋薯片还想再来一杯奶茶……以上这些场景，你是不是很熟悉？
随着冬天的到来，天气越来越冷，很多人进入到了一种一直想吃、一直在吃，根本停不下来的节奏中。咕嘟着热气的各类美食诱惑着我们，再加上穿得多、能藏肉，结果就是越吃越多、越吃多越胖、越胖越想吃。那么，到底该怎么打破这“越吃越多”的魔咒呢？
冬天，冷风一吹，食欲就上来了热腾腾的美食摆在面前诱惑力十足再加上穿得厚实肉肉都藏起来了结果呢？越吃越多，越吃越胖，胖了还想吃到底怎么才能打破这个“吃不停”的魔咒呢？总是“管不住嘴”可能不是你的意志力不够想“管住嘴”，先要知道是什么让我们管不住嘴。
说的简单朴素一点就是，不折腾了，神就安定了!中醫说:总是控制不住想买东西，刷手机，疯狂学习。“林大夫，我叫小美，最近总是忍不住想吃东西，尤其是晚上，越吃越饿，半夜还会饥肠辘辘地醒来。我是不是得了什么病啊?”
