1️⃣问题：车座总调不好高度？ ✅答案：脚跟法！坐稳后脚跟踩踏板至最低点，腿刚好伸直是黄金三角 2️⃣问题：刹车突然失灵咋办？ ✅答案：用鞋底侧磨后轮！快速脱鞋抵住轮胎侧面紧急减速 3️⃣问题：链条异响刺耳？ ✅答案：铅笔芯刮链条！
来源：CCTV生活圈 国庆假期不少人选择外出旅游也有的人选择爬山、骑车、打牌小心！这些看似放松的休息方式可能会累坏你的膝盖为什么一到秋天膝盖就开始疼痛、僵硬？一起来看看↓你以为是在休息？小心累坏你的膝盖！
