教练到了后带你走进一个小黑屋,小黑屋里放着一个体测仪,教练让你把鞋脱了站在上面,双手握住手柄,不一会数据单出来,教练一看,你这身体太差了啊,脂肪含量太高了,完全就是亚健康了,再不锻炼就要成脂肪肝,各种病都会找上你,你听着害怕了,说那怎么办啊,教练说那这样吧,我们私教课400一节,现在打折200一节课,我带你练3个月保证你摆脱亚健康状态,你虽然工资不高但为了身体着想还是办了卡,买了课。
大家如果去过健身房,或者身边有健身的朋友。体脂率一定是常听到的一个词。每个健身房逮到你,二话不说第一件事,先做个体测,测得你心神不宁,头昏眼花。买不买课,报不报班,那都是后面的事。长期健身的朋友也会经常讨论到体脂率,什么我最佳体脂率又下降了呀,离马甲线(腹肌)不远了呀。
eWiseTech 致力于消费类电子的拆解与分析,每年为您揭开200余款手机、平板、智能穿戴、智能家居神秘面纱~ 智能体脂仪?顾名思义的话,是可以测量体脂数的。听起来怪新鲜的,我们一起来看看这到底会是怎样的设备。
想知道体内脂肪有多少,只要站在“体测仪”上30秒;想知道皮肤缺不缺水,只要把“测量器”在皮肤上按3秒……过去,想知道身体状况,都必须去医院,而随着这些仪器的出现,我们的生活似乎方便快捷了不少。不过,“快餐式”检测的结果可信度有多高呢?
家住兰溪市丹阳村的陈女士最近迷上了健身,为了更好的减肥瘦身,她购置了一款体脂秤摆在家里,时不时地上去称一下。但让陈女士郁闷的是:她每次测量的体脂率都不一样,有时同一时间连续称三次,出来的结果也都不相同。“你说这体脂秤真的准吗?”陈女士有些糊涂了。
晒马甲线、反手摸肚脐、锁骨放硬币……随着网上各种“晒瘦”行为的流行,越来越多的人加入到健身大军中,不少明星更是晒出体脂率力证自己的健身成果。随着“体脂率”这一专业术语被大众所熟知,各种体脂秤、体脂仪也在市场上热销,但这些检测体脂的仪器到底靠谱吗?
百度百科解释,体脂率指:人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,反映人体内脂肪含量的多少。而现在火爆的家用体脂秤,多是用“生物电阻抗法”,利用人体脂肪不导电、肌肉导电的原理,通过电学方法,结合身高、体重等数据,测定体内的水分含量、骨骼含量,从而推算体脂率。
━━━━━减肥的根本是减脂,但体脂测量仪真的靠谱吗?━━━━━大家都说“春天不减肥,夏日徒伤悲”,自然是因为夏天飘飘长裙或是纤薄衣衫无法遮住这一身肥肉。但是难道到了夏天,我们就要自暴自弃了吗?当然不!只是大量的运动有可能只是减去了体内的水分,喝杯水,体重又升回来了。
作为同时拥有小米智能门锁和华为智慧屏的数码爱好者,我从未想过会为一款第三方体脂秤写下长篇体验。直到上个月,在健身教练的推荐下购入乐福体脂秤LS-3Pro,这个看似普通的健康设备,竟成了连接我家小米华为两大生态的关键纽带。
因为我是一个健身爱好者,所以一直很注重体重等信息。然而,我又不喜欢健身房的氛围;所以,一直家里弄了一个健身房。器械虽然很多;但是困扰我的是没有一个稍微准一点的体脂仪。曾经某鱼上看到有健身房歇业后,专业的专业体脂仪,号称四万多,卖八千;后来还是没舍得下手。
中国商报记者在现场发现,目前国内体测仪正向高端化方向发展:超大显示屏成为体测仪“标配”,针对儿童的体测功能也已经推出。然而,这些体测仪品牌也陷入了同质化竞争的“红海”中,高端体测仪该在竞争中怎么突围?超大显示屏成“标配”在展会现场,一台体测仪就像一个简易的“体检大厅”,体测者手握感应棒,不到一分钟,体重、脂肪量、无机盐、骨骼肌含量等近50项生理指标数据就呈现在了体测仪的超大显示屏上。
它通过生物电阻抗测试法进行测量,来评估身体的脂肪含量、肌肉含量等各种成分比例。传统的体脂检测方法主要是通过皮褶厚度测量和BMI计算来进行评估,但是这些方法存在一定的局限性,例如易受到年龄、性别、肌肉量等因素的影响,不能够对身体成分的变化做出准确的评估。