正如《黄帝内经》所阐述:“五臟化液，心为汗，肺为涕，肝为泪，脾为涎，肾为唾，此乃五液之真谛。”如果你是因肾阴不足而引起的腰痛与耳鸣时，可以用桑葚、菟丝子、山茱萸，煮水代茶饮，能够有效滋养肾脏，通肾气于耳，从而减轻腰痛，并显著改善耳内气血循环，让耳鸣声逐渐远去。
桑葚是个好东西，中医认为桑葚入肝肾，可以补肝补肾，滋阴补血，因此经常吃桑葚或者是用桑葚煮水喝，可以调理因为阴血亏虚而引起的头晕耳鸣，失眠多梦，或者是口干口渴，眼睛视物不清以及肠燥便秘的情况，所以今天我来教你们几种桑葚搭配，好发挥它更大的效果。
芒种2023年6月6日星期二芒种是二十四节气中的第九个节气，夏季的第三个节气，表示仲夏时节的正式开始。芒种节气开始后，就进入典型的夏季气候。中午气温较高，加上空气湿度越来越大，人们会觉得像在蒸笼里一样。
