(为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构)李大爷在退休之后,一直很注重身体的保养,隔段时间就会去附近的农村买鸭蛋,每天早上也会雷打不动的坚持吃两个煮鸭蛋。从中医角度来说,各种食材都是相生相克的关系,有些最常见的食材其实还有药用价值,存在一定治病养生的特性。
前两天带着孩子出去露营,中午吃的烤串,又吃了好多零食,下午又捞了一下午鱼,出了很多汗,晚上太阳下山温度低,回家就开始流鼻涕,咳嗽,我第一时间帮孩子安排扶正气的山药,冰糖雪梨,金桔糖水,银耳百合汤,润咽喉润肺的都安排上,期间饮食严格忌口,有益感冒咳嗽恢复的换着给安排,连喝了四天好了。
鸭子身上全是宝,鸭肉、鸭血、鸭肠、鸭蛋都能做成美味佳肴。不过,一直流传着鸭子的各种传闻,如“鸭蛋没营养,吃了对身体不好”“火锅店的鸭血,都是科技与狠活”……听着真让人害怕!马上要过年了,鸭是不少家庭餐桌上必备的一道菜,不说清楚,没法放心吃鸭了!
鸭蛋、鹅蛋鸭蛋、鹅蛋的营养成分与鸡蛋相似,保健作用也基本相同。鸭蛋有补阴清热作用,可用于阴虚肺燥、咳嗽、咽干、口渴、大便干结等……。鹅蛋可治中气不足、少气乏力等症。鸽蛋鸽蛋营养成分优于鸡蛋。能补肾养心,可用于肾虚或心肾不足引起的腰膝酸软、疲乏无力、心悸失眠等症。
老刘早起吃饭,十分顺手地从妻子手里,就接过了一个白水煮蛋,这是他们家早餐的传统,每人一天一个水煮蛋。只不过今天吃着鸡蛋的老刘,却开始突发奇想。他问自己的妻子,既然鹅蛋、鸡蛋和鸭蛋,都是情感,营养构成看起来有比较相似,为什么我们总是吃鸡蛋,却不吃其他两种呢?
转阴以后,不发烧了,咳嗽轻了,嗓子也不痛了,但身体还是很虚弱,年轻人还好说,但抵抗力稍差一些的中老年人,身子骨本来就比较弱,即便阳康了,身体的各项机能还是下降了一大截,因此中老年人需要进一步调养,才能完全恢复体力。