现在手机几乎垄断了我们的工作和生活，我每天手机的亮屏时间已经达到了8个小时，几乎是机不离手。而手机厂商为了提升手机续航体验，把电池已经做到了5000mAh，充电功率从原来的18W慢慢的提升到了120W。
“Old nickel-based batteries had a memory effect， which meant that if you didn’t charge them from 1-100%， they started to ‘forget’ their maximum capacity. As for the modern-day lithium batteries， the most stress is put on the battery when charging or discharging them fully;
那对于这个问题来说呢，可以说也是众说纷纭啊，有的人觉得现在的智能手机，不像之前的锂电池了，取消了记忆功能，所以无所谓，充多长时间拔都没关系，也有人认为呢，长时间连接充电器，会让手机处于高温状态，这样呢，就会加速电池衰老，缩短手机使用寿命，那么这到底是对还是错呢?
清华大学深圳研究院2024年实验显示：每天睡前充电到100%的手机，2年后电池容量衰减比控制80%充电的手机快3倍！这源于锂电池的「日历衰减」——即便不用，满电状态每月也会损耗2%容量。三大杀手：高压摧残：当电量＞90%，电池电压超过4.
