参考文献:Sultana Monira Hussain， Catherine Robb， etc， Association of plasma high-density lipoprotein cholesterol level with risk of incident dementia: a cohort study of healthy older adults， 29 November 2023， The Lancet Regional Health – Western Pacific.
高密度脂蛋白胆固醇常被我们称为“好胆固醇”，通常我们认为好胆固醇是维持身体健康不可或缺的物质，然而它也有不好的一面。近日，发表在《临床脂质学杂志》上的一项荟萃分析表明，极高高密度脂蛋白胆固醇水平并不能预防心血管死亡，反而还会增加心血管死亡风险，尤其是男性。
本次研究对 96043 名平均年龄为 51.3 岁的受试者，进行了九年的随访，共发现 753 例脑出血事件。相较于坏胆固醇水平在 70-99mg/dL 的人群，在 50-69mg/dL 的人群，脑出血风险升高 65%，而<50mg/dL 的人群，风险更是升高 169% !
在众多脂蛋白胆固醇中，高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）一直都被认为是“好人”，体内水平应当越高越好。但实际情况是，这并不绝对。近日，一项研究发现，好胆固醇太多也会伤害心血管。《生命时报》结合新研究并采访专家，教你把胆固醇控制在“安全范围”。
在人体内，并不是所有的胆固醇指标都像“低密度脂蛋白胆固醇 LDL-C”一样，会对心血管系统造成“坏的”影响。与之相反，“高密度脂蛋白胆固醇 HDL-C”所发挥的就是“好的”作用，因此，这种胆固醇也被形象地称为“好胆固醇”。
什么是好胆固醇？什么是坏胆固醇？在血脂报告中看哪个指标？吴淳北京大学深圳医院心内科 主任医师答回复：圈友“米青”您好，高密度脂蛋白胆固醇是“好胆固醇”，低密度脂蛋白胆固醇是“坏胆固醇”。高密度脂蛋白胆固醇（好胆固醇）可以促进体内生成胆固醇的转运和清除，保护心脑血管。
胆固醇太低，也会引发生命危险？刘女士（化名）和大部分的姑娘一样，十分在意自己的身材。在生完孩子之后，十分担心自己会发胖，于是在饮食上十分严苛的对待自己。只要是她知道含有胆固醇的食物，一概不吃。这样坚持了半年多时间后，刘女士发现自己经常觉得疲乏无力、头晕，且整个人的面色也十分苍白。
今天来跟大家说一说高脂血症，高血脂症是由多种原因导致的脂代谢紊乱的病理状态，患者主要表现为血清胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇升高和血清高密度脂蛋白胆固醇降低。高脂血症可引起动脉粥样硬化性心血管疾病、胰腺炎、脂肪肝等疾病。
“这胆固醇为何不但没降反而还升了，恳请各路大神帮我分析一下！”近日一则网帖吸引了记者的注意该网友表示自己近几年坚持健身注意饮食体重足足减少了8公斤可胆固醇指标不降反升实在是叫人摸不着头脑记者发现，日常生活中有类似“高胆固醇焦虑”的人不在少数。究竟该咋办？
