就亲人离世的情感问题，不少朋友曾向本人求助过，当中甚至有一些是心理专业的朋友，无论是人生道理，还是专业的学科知识，这些朋友都懂得不少，但在面对着至亲离世的悲痛事实时，人们都感觉难以自我疗愈，而不得不寻求外界援助。
至亲至爱的的人离开了人世间，我们会痛的撕心裂肺，会遗憾后悔，会自责，会恐惧未来，也会常常怀念过去这都是正常的心理。但是爱人的离世，带给我们的不应该只是这些。他们用他们的生命，教给我们一些更有意义的事，不知道你有没有领悟。
“我做好了迎接新冠的准备，却没有做好失去亲人的准备。”几天前，刚刚失去母亲的李女士，坐在心理医生张媛媛的诊室里诉说。心理专家张媛媛是宁波市康宁医院心理咨询治疗中心主任。1月12日，她告诉澎湃新闻（www.thepaper.
至亲的离世，是世界上最难以承受的痛苦。它意味着，我们生命中的一部分离我们远去。心中有难以抑制的悲伤和难过。但哀伤和死亡一样，并不总被正视。人们常常说“节哀顺变”，好像哀伤不需要讨论，总会随着时间的流逝自然而然地获得疗愈。
杨绛先生说：“生是在自己的哭声中开始，死是在别人的哭声中结束。兜兜转转，无非是从起点走向终点的过程，无人可以避开。平日里，可以对生死话题大谈特谈。但到面对亲人的离去，除了惊慌失措，痛苦涕流，真的没有任何办法可选。 一生中或许有数不清的离别，但是最震撼人心的莫过于死别。
人生最痛苦的3件事:少年丧父，中年丧偶，晚年丧子，无论失去谁，对我们来说都是毁灭性的打击，但是人生本无常，很多事情不是我们能决定的，人从出生就开始走向了死亡的列车，哪一站到站，谁都不知道，我们只能无时无刻都在告别。
提起赵丽蓉，她可是一代人心中“年味”的代表。20世纪90年代，赵丽蓉数次在春晚上主演小品，经典台词源源不断，人称“小品女皇”，有她陪伴的每一个春晚，观众们都乐得前仰后合。不光如此，她还是评剧名角，实至名归的艺术家。
母亲2012年患癌，抗癌7年半，19年去世，父亲上个月确诊，恶性程度很高的癌症，很快就从能吃能喝的一个人现在躺在了医院不能讲话不能动，真的，心都快疼死了，每天自己的情绪都特别差，尤其是傍晚，莫名其妙的大哭，不知道日子该怎么继续。
