失眠、多梦、记忆力下降、紧张、焦虑、情绪低落、疲劳乏力、烦躁易怒、惊悸怔忡、口干口苦、胃肠胀满、不思饮食、嗳气嗝气、梅核气、体型消瘦、月经不调、黄褐斑……您周围人群是否或多或少有这些病症？如果有，那就可能出现了肝郁。
新华社北京2月14日电（记者 田晓航）春季万物复苏，阳气升发，人们应如何顺应自然规律养生防病？在国家中医药管理局14日举行的新闻发布会上，中医专家介绍，春季应注意养肝健脾润燥，并做好个人防护，预防呼吸道感染等传染病。
本报记者 陈艳阳 通讯员 陈安妮临近年终，不少单位都为职工安排了福利：做一个全身的健康体检。可当很多人拿到体检结果时，发现频频出现“结节”的字眼，肺结节、甲状腺结节、乳腺结节……那么对于结节，该怎么处理呢？中医又是如何认识和治疗的呢？下面我们一起来听听中医专家怎么说。
张瑞霞1935年出生于陕西省西安市，1958年毕业于西安医科大学医疗系，1969年毕业于陕西中医院“西学中班”，研究肝病的治疗几十年，创立了多种全新疗法，发明了多种新药，得到了国家的高度认可，造福了无数患者，在国际国内都有较高的知名度。
中医认为很多疾病都源于肝脏，肝主疏泄，一旦患者情绪不好会导致肝气郁结，进而影响脾胃运化，导致痰湿内生，阻碍气血运行，堵出血瘀，最终气滞、痰湿、血瘀胶结在一块，堵在哪里哪里就会长囊肿、结节、息肉疾病，所以中医常讲“肝好则百病消”!
不管是脂肪肝，肝囊肿，还有肝炎。因为是肝病，大多数人只纠结肝脏本身，但倪海厦曾说，治肝，一定要通大肠，为什么这样讲呢？今天一次给大家讲清楚！首先“见肝之病，知肝传脾”就是说肝病容易影响脾胃，那这个脾胃可不是西医上简单的两个脏器，而是包含大肠在内的整个消化系统。
肝郁症轻，平时就会有焦躁、心烦的问题，这时吃点解郁的柴胡、香附、郁金，就能在一定程度上缓解不适，但如果肝郁日久不调，导致问题严重了，那么肝郁会逐渐横犯脾胃，导致脾虚，运化失常，这时就会出现像是消化不良、食欲不振、腹胀等问题，当脾虚到一定程度，湿气不散，还会刺激痰浊形成，那么这时患者还会有腹泻、头面部爱出油、大便黏腻、大肚腩等问题。
肝不好的人爱抽筋、做梦多、头发白，试试这碗养肝汤，关键在家就能做，成本不到3块钱。肝脏负责滋养筋膜，要是肝血不足就会容易四肢发麻、抽筋，眼睛看不清东西还容易流眼泪，头发也能够早生白发或者是大把大把的掉。
