很多宝妈都清楚，孩子身体器官正处于发育时期，一旦食物没有正常消化，便会在胃里面进行堆积，最终形成积食，专家指出，积食和脾胃之间有着不可脱离的关系，脾胃和积食是相对立的，脾胃是小儿的后天之本，给孩子的发育提供着营养，孩子脾胃运化强，发育也就更健康，脾胃健康，孩子在后期的发育过程中才有可能长高个哦。
每当我家小孩不爱吃饭，睡觉不安稳烦躁不安，甚至腹痛还出现拉肚子的情况，我都会给他煲这个消积食饮，每次连喝三到五天，效果杠杠的。传统的消积食饮有焦三仙(焦麦芽、焦神曲、焦山楂）+炒鸡内金 各6克，我还特意添加了一小片陈皮，效果更好。
“他是动不动积食，这两天又不好好吃东西了，肚子总是鼓鼓的，怎么办”“吃完饭易大便，胃口还行，爱生病，鼻炎，最近一年也就长了3-4公分”“孩子大便粗硬，总说肚子疼，最近嘴巴起皮，舌苔厚很挑食，什么菜都不吃，您看有调理的药推荐不”......
“孩子这几天胃口突然变差了，舌苔非常厚，早上起床嘴巴臭臭的，之前每天都排便，最近三四天排一次，孩子这是怎么了？”上午收到一位家长朋友的留言，其实啊，这些症状都是积食的表现，如果不及时消食导滞，很快就会化热，发烧、咳嗽、扁桃体发炎等等。如何判断孩子是否有积食内热呢？
大家好，我们中医常说脾胃乃后天之本，孩子的生长发育是离不开脾胃的，然而孩子脾胃天生娇嫩，稍不注意就有可能伤着，当你发现孩子突然不爱吃饭了，开始挑食，并且伴随有面色发黄，舌苔变厚，有口气，睡觉不踏实，大便不规律，说明孩子积食了，且持续了一段时间，脾胃也受到了影响，变得倦怠不工作，想要缓解孩子积食，给大家推荐用三果煮水喝，第一个是山楂、第二个是鸡内金、第三个是陈皮，加水煮15分钟，坚持喝一周，孩子积食能有一个明显的改变，但需要注意，这三味药都是消食的，只消不补，如果孩子长期积食，说明脾胃虚弱了，如果还继续给孩子喝这三果，只会让孩子脾胃更加虚弱，这个时候就需要健脾的中药，比如四神汤就是不错的健脾方，是由茯苓，淮山，莲子和芡实组成。
