洗澡不仅能洗去污垢，还有助于缓解疲劳、放松心情。但是，很多人都不知道，洗澡顺序也有正确和错误之分。顺序搞错了，就有可能给健康带来一定的负面影响。洗澡的正确顺序很多人在洗澡的时候，会习惯性地从上往下洗，先洗头，再洗身子。事实上，这种顺序并不合理。
很多人洗澡时，顺序往往是从头洗到脚，这样的洗澡顺序科学吗？当前天气渐冷，怎样洗澡更健康？实际上，天冷不要先洗头后洗身体，避免脑部出状况。身体冷时血管会收缩，血压会升高，此刻进入浴室开始洗澡的话，体温快速上升，血压则会更高。等到身体习惯了水温，血压又开始降低。
近几年，老百姓越来越关注养生。其实，真正的养生都在生活的小细节中。洗澡是我们每一个人经常要做的事情。但是你有没有好好去了解和学习过关于洗澡的细节。先洗头还是后洗头?水温多高才合适?或许你我都是凭感觉，从来都没有去注意过这些。可是，“日本每年因洗澡不当导致死亡的人数高达1.
很多人洗澡时往往从上到下，从头洗到脚，这样的洗澡顺序科学吗？天气渐冷正确洗澡顺序看这里如今天气渐冷，洗澡要留意。上海瑞金医院神经外科主任医师孙青芳2022年在其医院微信公众号刊文表示，天冷不要先洗头后洗身体，预防脑部出状况。因为天气寒冷，洗澡前后血压变化大，易引起中风。
夜里冲把冷水浴文 |任炽越TONIGHT夜读入夏以后，大街小巷响起啪嗒啪嗒木拖鞋声响时，后弄堂水斗旁边，夜里厢汰冷水浴的活动，就拉开了序幕。之所以将此称为“活动”，实在是当年的夏天里，这真是一项顶热闹的活动。
