△北京大学第一医院骨科常务副主任 孙浩林骨折分为几个时期。在早期（骨折后1~3周），患者需要严格制动。例如，上肢骨折往往需要打石膏或使用夹板，下肢骨折则会打石膏或应用支具等，其他身体部位和关节仍需进行锻炼。在中期（骨折后3~6周），患者需要适当活动。
很多患者在骨折手术后就卧床静养很少活动实际上这是一个误区骨折康复需要稳定没有错但经过治疗后不管是石膏、支具还是钢板都把骨头固定住了其主要目的就是让病人可以早一点活动防止肌肉萎缩防止出现其他并发症比如血栓、肺炎等经历过骨折手术后的病人应该在医生建议下适当地进行肢体活动从而有利于预后
先说说大部分患者的想法，肯定是骨折了就别动，等骨折愈合了再活动，对吧?这位患者是一位女性，摔倒的时候不幸导致了肱骨骨折，初诊进行x线检查的时候，骨折并不是特别的明确，患者还能简单的活动肩关节，自己也认为没有骨折，为了进一步明确诊断，CT发现确实骨折了!
晚上吃姜胜似砒霜骨折了躺着休息最安全酸奶越稠越有营养……近期这些流言你听过吗？真相又是什么？一起看今日辟谣↓↓↓01生姜中的姜辣素可能会影响睡眠从营养学讲，一种食物的营养成分在早上和晚上都是一样的，不会发生明显变化，早上吃没毒，晚上吃也没毒。
中新网1月13日电 骨折后虽然需要休息，但并不是完全躺着不动就是最安全的做法。实际上，长期卧床反而可能带来更多问题，比如肌肉萎缩、关节僵硬、血液循环变差，甚至可能增加血栓形成的风险。适当的功能锻炼，对骨骼的重建和功能恢复非常重要。
